От 2 до 5. Живой как жизньКорней Чуковский (DJVU, стр. 637)

2. К вам в гости пришли совершенно незнакомые люди (взрослые со своими детьми). Как ты будешь вести себя?

Вся группа стоит в круге. Участники передают друг другу клубок ниток, проговаривая, что значит для него данный человек, произнося пожелания, слова благодарности. Постепенно середина круга превращается в узор из натянутых нитей. Когда круг завершен, каждый участник натягивает свою нить, и группа...

Это упражнение не только снимает страх общения, но и дает очень много практики, например, тебе будет проще общаться со случайным собеседником.

Я начал с того, что о чем бы мы ни говорили, все возвращается к переживанию позитивных эмоций и к возможности разделить их с другими. Удивительно, что все возвращалось к одному и тому же. Но у меня в голове был другой пример. Я подумал, что могло бы произойти, если бы весь фокус моего внимания...

Архитектура сна сохранится и днем, если вы решитесь на дневной сон. Это, как правило, глубокий МДГ-сон. А вот если вздремнуть рано утром, то скорее всего, это будет БДГ-сон со сновидениями.

Психическая хирургия означает то, что заключено в ее названии: действительно хирургию, но без хирургических инструментов, больниц и обезболивающих препаратов. Хирург помещает свои обнаженные руки на тело пациента, вводит свои пальцы в мягкую плоть и выполняет все необходимые манипуляции...

Смысл ее прост: вы используете атаку ТВР на человека для мотивации его к добровольно совершаемым поступкам.

…И все-таки для нас, людей XX века, «Макбет» написан еще об одном (интересно, что увидят в нем люди XXI столетия?). В «Макбете» Шекспир задумался над вопросом, что будет с человеком, с людьми, его окружающими, если дать человеку прогноз поведения.

Но христианский метод «просить прощение» — это на самом деле неэффективный метод избавления от негативного груза. Чтобы душевная боль ушла, нужно очень долго это делать. А методами перепрограммирования бессознательного это можно сделать очень быстро и эффективно! Сделал пару-тройку техник —...

Чтобы другие люди не сбивали тебя с курса, полезно держать в голове цели свои, а не чужие. А то бывает вот так — пришёл человек к начальнику, чтобы обсудить возможность отпуска. Начальник загрузил текущими делами, человек ушёл, про отпуск не поговорил. А идти второй раз как-то и...

Если первая примерка прошла удачно, ваш внутренний голос уверенно шепнет вам: «Это Он. Чего ждешь, дура?»

Под влиянием ощущения собственной уникальности подростку кажется, что все, что когда-либо случалось с другими людьми, к нему не имеет никакого отношения. Поэтому подростки бывают до глупости бесстрашны и способны на очень рискованные действия.