ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 39. Читать онлайн

40

Стервозная фигура

в магазине, кафе (прихватить с собой книжку), тогда не возникнет ощущения потерянного времени и обиды на опоздавшего. Если планируешь день и чтото не получается, не стоит себя винить — это нормально. Если успела '/, намеченных дел, это просто отлично! И не думай, что ты тормоз или недотепа. К тому же от того, что ты будешь себя ругать за чтото, что не сделала, потеряла, испортила и т.д. и т.п., ничего быстрее идти не будет, не найдется и не по- чинится. Алгоритм действий такой: выдохнули — > успокоились — > подумали -> нашли выход — > сделали. Это даже как-то несолидно — давать себя огорчать какой-то ерунде, о которой завтра и забудешь вовсе.

5. Если надо сделать что-то скучное и рутинное, обставь все так, будто это очень любопытное и развивающее занятие, включи музычку, открой окошко, если хорошая погодка. А в конце не забудь похвалить и наградить себя. Есть и другой путь: чтото сильно возненавидеть и сделать дело быстро и с ненавистью, чтобы быстро от него избавиться. Или после скандала с кем-то, пока не схлынули эмоции, под горячую руку переделать кучу неприятных и нудных дел — все равно день испорчен, да и на фоне накала страстей дела не кажутся такими уж противными. Можно устроить себе проверку, состязание: а ну-ка, сделаю ли я это за час — и вперед. Потом- мороженое в подарок за проявленное мужество. Немного по-детски, зато действует!

6. Если устала и чувствуешь, что голова задурена, брось все и отдохни. Еще лучше — начать отдыхать до того, как совсем устала, немного раньше. Толку от работы в таком состоянии все рано не будет — только напортишь. Я обычно высыпаюсь до обеда, а потом купаюсь, гуляю, смотрю фильмы- если день один. На выходные — лучше природа и активный физический труд, а вообще — рвануть бы

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 39. Читать онлайн