ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 276. Читать онлайн

Ликбез для афродиты

277

с поверхностью тела, активизирует газообмен на поверхности кожи. Длится такая процедура около 15 минут, обычно назначается курс из 10 — 15 процедур. Особого значения для сброса веса процедура не имеет, но очень приятна и улучшает настроение.

Искусственные углекислые ванны: похожи на жемчужные ванны, но по трубкам подается вместо воздуха углекислый газ, также могут использоваться природные минеральные воды, обогащенные угле- кислым газом. Отличается от жемчужных ванн тем, что углекислый газ химически взаимодействует с рецепторами кожи и вызывает расширение сосудов. Кровообращение кожи значительно активизируется, и вместе с ним обменные процессы и освобождение организма от балластных и вредных веществ, стимулируются защитные реакции.

Кислородные ванны. Обычно это ванны с индифферентной температурой, для приготовления которых используются специальные аппараты. Их действие похоже на действие жемчужных ванн, но только вместо воздуха используется чистый кислород, который, как известно, частично растворяется в воде. Его концентрация в кислородных ваннах не превышает 50 мг/л. Кроме того эффекта, который наблюдается при принятии жемчужных ванн, повышенное содержание кислорода еще более активизирует обменные процессы и улучшается общее состояние организма.

Если ты решила сделать в ванне, антицеллюлитный массаж, для того чтобы эффект был более сильным, ванну надо принимать минут 20 — до явного прогрева целлюлитных мест. Лучше, если вода будет горячей, но в этом случае грудь должна находиться «на суше», чтобы не перегревалась область сердца. После прогрева прямо в воде приступаем

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 276. Читать онлайн