ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 188. Читать онлайн

189

Чистота без пылесоса

19.00 — ужин.

Салат из черной редьки: смотри день S-й.

Пицца: мука — 50 r, картофель — 30 r, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, капуста — 30 г, перец сладкий — 30 г, помидоры — 20 г, масло растительное — 40 r, зелень — 10 r, чеснок — 10 r, вода — 20 г, соль и специи по вкусу.

Чай; 200 r.

Алеб с отрубями: 100 r.

7-й день

Все процедуры те же, что и в 6-й день по расписанию. Этот день также является днем большого выброса токсинов.

9.00 — завтрак.

Салат морковный с чесноком: смотри день 1-й.

Каша нерловая: смотри день 1-й.

Чай с лимоном: 200 r.

Хлеб с отрубями: 100 г.

13.00 — обед.

Салат из соленых иомидоров: помидоры соленые — 130 г, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 10 r, зелень — 10 r.

Суп картофельный с гренками: картофель — 60 r, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 r, сухие овощные добавки — 5 r, сухарики — 20 r, чеснок — 5 r, вода — 280 г, соль и специи по вкусу.

Вареники с капустой: мука — 50 r, капуста- 100 г, лук репчатый — 30 г, морковь — 30 r, масло растительное — 15 г, вода — 30 г, соль и специи по вкусу.

Чай с лимоном: 200 г.

Алеб с отрубями: 100 r.

16.00 — иолдник.

Апельсин.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 188. Читать онлайн