ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 192. Читать онлайн

Чистота без пылесоса

193

Соус острый: томатная паста — 15 г, чеснок-

10 г, вода кипяченая — 15 г, соль и специи по

вкусу,

Чай с лимоном: 150 г.

Хлеб с отрубями: 100 r.

16.00 — полдник.

Мандарин.

17.30 — протри тело 3% яблочным уксусом и

прими душ.

19.00 — ужин.

Винегрет: картофель — 40 r, свекла — 30 r, мор-

ковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло раститель-

ное — 15 r, огурец соленый — 30 r, зелень — 10 r,

соль и специи по вкусу.

Каша ишенная: крупа пшенная — 60 r, мор-

-ковь — 15 г, лук репчатый — 15 г, масло раститель-

ное — 15 г, соль и специи по вкусу.

Чай с медом: 150 г.

Хлеб с отрубями: 100 г.

20.30 — сделай очистительную клизму с 2 л

воды и 1 столовой ложкой лимонного сока.

21.00 — прими энтеросгель.

Не забывай каждый час выпивать по 6 глоточ-

ков кипяченой воды.

2-й день

Во второй день проводи все процедуры по расписанию 1-го дня, исключив очистительную клизму.

9.00 — завтрак.

Салат из яблок с клюквой: яблоки — 120 г, клюк'ва — 20 г, сироп ягодный.

Каша перловая: смотри день 1-й.

Чай с лимоном: 150 r.

Алеб с отрубями: 100 г.

7- Illkoëà с~ройнос~и дня с1срны

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 192. Читать онлайн