ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 131. Читать онлайн

132

Стервозная фигура

над своими эмоциями и проявлениями этих эмоций, он уже не «думает о белой обезьяне», а это, как мы уже разобрались, одно из главных условий, при которых формируется хорошая фигура.

Мое мнение обо всех подобных тренингах очень простое: нормальному человеку они не нужны, а кто любит тараканов в голове разводить, всегда их найдет — не в жизни, так в книге или телевизоре. Лучший способ держать в тонусе и тело, и мозги — периодически их напрягать. Как говорится, что тренируешь, то и работает дольше, а то, чем не пользуешься, со временем атрофируется как рудиментарный придаток. Тренировать и мозги, и тело можно пассивно: разгадывать кроссворды и ходить на антицеллюлитный массаж, а можно жить так, чтобы работали все системы и органы, а мозги разгонялись до дыма из ушей. Конечно, у каждого человека свой ритм жизни, удобный и комфортный. Кому-то сидеть в кабинете и подбивать балансы доставляет огромное удовольствие, а для кого-то это клетка, в которой с ума сойти можно. Кто-то с удовольствием пару раз в год выбирается в пешие походы по горам, а другой вытапливает жирочки в позе тюленя на пляже. Я не люблю фитнес-клубы и тренажерные залы, а потому, если ты разделяешь мою нелюбовь, предлагаю тебе программу жизнедеятельности, в которой физические нагрузки присутствуют в игровом виде.

Первый шаг на пути к стройной фигуре это, как ни странно, карьера. Женщины, которые, сидят дома или работают постольку поскольку, не задумываясь о том, как можно вырасти в профессиональном плане и найти применение своим способностям, полнеют автоматически. Любой застой в мозгах моментально отражается на теле. Поэтому я и счи-

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 131. Читать онлайн