ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 289. Читать онлайн

2!)О

Стервозная фигура

большая перемена в нашей суетной жизни, когда можно ни о чем не думать и никуда не спешить. Я имею в виду баню. В этой главе мы рассмотрим все, что касается «банного похудения».

Ванна или душ никогда не заменят баню, потому что ни по терапевтическому воздействию на организм паром или сухим жаром, ни по самой процедуре и, можно даже сказать, ритуалу, с баней трудно сравниться другому виду водных процедур. Комплекс лечебных и профилактических процедур (а к ним относятся и «шлепанье» веником, и использование ароматических масел, и различные маски для лица и тела), которые проводятся в бане, дает значительно более ощутимый результат по сравнению с теми же процедурами, проведенными в домашних условиях или условиях косметического или массаж- ного кабинетов. Баня является прекраснейшим средством очистки организма не только снаружи, но и внутри. С потом выходит множество шлаков. Мало кто знает, что простая русская парная предотвращает и излечивает сотни болезней. Если в парилке тебе бывает плохо, значит, твой организм очень сильно зашлакован и ero обязательно нужно почистить. Если с организмом все в порядке, баня никогда не вызовет отрицательного воздействия, а только расслабленность и легкость во всем теле. Показателем того, что в теле скопилось много шлаков и токсинов, может служить и то, что ты не будешь потеть. Сердце уже в первые 2 — 3 минуты будет «рваться на свободу», появится головокружение или головная боль. В этом случае не стоит себя насиловать и героически высиживать в парной до полуобморочного состояния, уговаривая саму себя, что это нужно и полезно. Организм сам знает, что ему нужна, и подает сигналы: «Эта температура для меня слиш-

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 289. Читать онлайн