ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 166. Читать онлайн

167

Голод и тетка

Заповеди здорового и счастливого человека по Брегу

Самый большой грех — страх.

Самый лучший день — сегодня.

Самый лучший город — тот, где ты живешь.

Самый лучшая работа — та, которую ты любишь.

Самый лучший отдых — работа.

Самая большая ошибка — потеря надежды.

Самая большая слабость — ненависть,

Самый большой нарушитель спокойствия — болтун,

Самый опасный человек — лжец.

Самая большая потребность — в общении.

Самое большое богатство — здоровье.

Самый большой дар — любовь

Самый лучший друг — хорошая книга.

Самое отрицательное в человеке — зазнайство.

Твои враги — потакание своим слабостям, жад-

ность, зависть, жалость к самому себе.

Как видишь, почти религия. Чистота тела от чистоты мысли... Что же касается непосредственно методики фракционного голодания, заключается она, в двух словах, в том, что человек 7 дней голодает, 7- выходит из голода, затем снова голодает. Можно использовать и другой график — по нарастающей: 3 дня голод, 5 — выход, 7 — голод и т,д. Метод Брега очень популярен и имеет массу сторонников, но есть один главный минус — продолжительность. Чтобы оздоровиться по Брегу, потребуется примерно 3 месяца, а для работающего и живущего активной жизнью человека это практически не реально. Зато этот метод более щадящий, чем длительное (30 — 40 дней) голодание и переносится легче. Как и при полном длительном голодании, нельзя в дни выхода из голода есть соль, предпочтение отдается

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 166. Читать онлайн