ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 186. Читать онлайн

Чистота без пылесоса

187

5-й день Все процедуры те же, что и в 1-й день по расписанию. Только изменено меню на день. 9.00 — завтрак. Салат из черной редьки: редька черная — 150 г,

масло растительное — 10 г, соль и специи по вкусу. Каша перловая: смотри день 1-й. Чай с клюквой: 150 г. Хлеб с отрубями: 100 r. 13.00 — обед. Салат из свежих помидоров: помидоры — 130 г,

лук репчатый — 20 г, зелень — 10 r, масло растительное — 7 r, соль и специи по вкусу. Суп гречневый: картофель — 60 r, гречка — 15 г,

морковь — 20 г, лук репчатый — 20 r, масло растительное — 15 г, корень петрушки — 10 r, сухие овощные добавки — 5 г, зелень — 10 r, вода — 280 r, соль

и специи по вкусу. Голубцы: капустные листья — 130 r, морковь-

30 г, лук репчатый — 20 r, перец сладкий — 20 r,

помидоры — 20 r, масло растительное — 15 r, зелень — 10 r, вода — 30 r, соль и специи по вкусу. Чай с лимоном: 150 г. Хлеб с отрубями: !00 r. 16.00 — нолдник. Мандарин. 19.00 — ужин. Винегрет: картофель — 40 г, свекла — 30 r, морковь — 30 г, лук репчатый — 30 г, масло растительное — 15 r, огурец соленый — 30 г, зелень — 10 г,

соль и специи по вкусу, Каша гречневая: гречка — 60 r, морковь — 15 r,

лук репчатый — 15 r, масло растительное — 15 r,

вода — 180 г, соль и специи по вкусу.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 186. Читать онлайн