ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 299. Читать онлайн

зоо

Стервозная фигура

а от хвоиного могут появиться раздражение и зуд. Зато любые травы и ветки можно класть на полки, когда паришься. Есть и более экзотический способ: париться в мешке с травами. Сейчас в продаже есть даже мини-сауны — в виде бочки, в которую поступает пар определенной температуры. Стоит такая «игрушка» недешево, зато париться можно даже в квартире, и в большой ванной кадушка смотрится оригинально. Самый простой вариант ароматерапии в обычной бане — насыпать на полки и пол парной сено.

Итак, идем в баню. Не забудем взять с собой мыльные принадлежности, теплую шапочку, жесткую рукавичку, веник и простыню. В дополнительный набор «по желанию» входят скраб, соль, мед, масло для тела, масло или маска для волос, любые другие косметические средства. Не стоит «затариваться» разными вкусностями — и париться тяжелее будет, и проснувшийся после бани зверский аппетит сведет на нет все усилия по похудению.

Во время одного посещения бани длительностью примерно 3 часа организм теряет около 2 литров воды, за счет чего и происходит основное снижение массы тела. Однако вода необходима организму для проведения обмена веществ, при этом из организма

1

выводятся не только вредные вещества, но и минеральные соли, баланс которых нарушать также не рекомендуется. Также не рекомендуется долгое время находиться в парилке с очень высокой температурой воздуха, так как при этом организм испытывает большие нагрузки, но желаемого эффекта похудения не наблюдается.

С целью похудения более результативно заходить в парилку несколько раз, но на небольшой про-

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 299. Читать онлайн