ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 329. Читать онлайн

ззо

Стервозная фигура

травы или цветов любого растения (настаивать примерно полчаса}. Этого хватит на одно посещение бани продолжительностью 2 — 4 часа. Если камни очень горячие, воду с маслом лучше выливать на дерево рядом с печью, обрызгивать им стены и потолок, иначе масло на камнях просто прогорит и запах будет неприятным. Масла можно добавлять в таз, в котором запаривается веник или в любой сосуд с большой площадью испарения, тогда запах будет распространяться более мягко и равномерно по всей парной.

Для ароматизации сауны можно использовать специальные ароматические свечи, которые изготовляются специально для таких целей.

Раньше на Руси часто готовили горчичную баню, особенно хороша она в сырую и промозглую погоду, осенью. Для того чтобы приготовить такую баню, нужно предварительно добавить в горячую воду чайную ложку хорошо прожаренной горчицы. В старину горчицу различали по сортам: сарептийская, белая, черная, абиссинская. Считали, что в каждом сорте содержатся свои, очень полезные для человека вещества. А во многих блюдах восточной кухни до сих пор используются семена черной горчицы, что придает им особый вкус и аромат.

Хвойный экстракт хорошо использовать после физической работы и тренировок. На Урале пар в парной часто делают с настоем листьев хрена. Особенно полезен он для суставов и позвоночника. Если ты плохо спишь, приготовь для бани отвар чабреиа, можно также использовать герань и ромашку. Если перед сном на б — 8 минут зайти в парную с запахом апельсинового масла, сон будет более спокойным и крепким. Для вкусного и «питательного» запаха в воду добавляют сок арбуза. Имеет. смысл чередовать разные составы и прислушиваться к сво-

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 329. Читать онлайн