ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 268. Читать онлайн

Ликбез для афродиты

269

в неделю. Раствори в небольшом количестве горячей воды 500 r грубых кристаллов соли и вылей солевой раствор в ванну. Температура воды не должна превышать 37'С. Время приема ванны — 20 минут, после чего необходимо ополоснуться под душем теплой водой и закутаться в одеяло или надеть махровый халат. Морскую соль можно применять в борьбе против «апельсиновой корки» и другим способом: нужно пить по 1 стакану солевого раствора в день. Соотношение соли и воды при этом должно быть 1:3.

Значительно «похудеть» в обычной теплой ванне, если ничего при этом не делать, сложно, но снять отеки и вывести из тканей лишнюю воду — возможно, к тому же после принятия ванны обычно лучше спишь, а хороший сон способствует похудению.

Еще несколько ценных советов тем, кто, как и я, любит понежиться в ванне:

- После принятия ванны, особенно со всякими ценными добавочками, не нужно ополаскиваться чистой водой или мыться с моющими средствами. Мыться лучше до приема ванны.

- После горячей ванны лучше не вытираться, а просто завернуться в простыню из любого натурального материала или банный халат — эффект сауны будет обеспечен. Горячая ванна — незаменимый помощник в деле перераспределения кровообращения от внутренних органов и глубоких крупных сосудов к поверхностным. Прилив крови к мелким сосудам, находящимся у поверхности кожи, приводит к тому, что газы, шлаки и вредные продукты обмена веществ усиленно выделяются через кожу вместе с потом, снимая часть нагрузки с почек и ускоряя процесс освобождения от балластных веществ. В этом благотворное влияние горячей ванны. Но если в парной процесс потоотделения

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 268. Читать онлайн