ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 40. Читать онлайн

Психология похудения

41

куда на недельку... Главное — помни, еще Дейл Карнеги писал о том, что ничто так не старит преждевременно, не разрушает красоту и молодость, как постоянные напряжение и усталость. Не зря люди придумали 8-часовой рабочий день (это без покраски ногтей и перекуров). Именно за это время человек не устает и продуктивно работает, и до следующего рабочего дня успевает восстановиться. Правда, я сама работаю больше. Но я начальник, у меня мотивация. Не могу работать меньше подчиненных. Да и отдыхать на работе умею — уж больно она у меня увлекательная.

7. Постарайся обустроить все дома так, чтобы было красиво и уютно. Постели в одной из комнат (желательно большой) ковролин или ковер и выполняй на нем упражнения — это намного приятнее, чем стелить коврики или мерзнуть на голом полу. Если времени выполнить несколько упражнений нет, просто полежи на полу, то напрягая мышцы, то расслабляясь, или поваляйся — оригинальный и «ненапряжный» самомассаж получится. Где-то читала о том, что даже профессиональные манекенщицы с их худобой, если одежда маловата, перед выходом на подиум катаются по жесткому полу — вещь становится впору. Что же говорить дамам с более пышными формами?

8. Самое главное — будь то твоя обычная жизнь или семейная, помни, что всегда должно быть. движение. Как только движения нет, все рушится, мужья уходят к другим, ты не знаешь, для чего и кого живешь и не видишь смысла в жизни. А он и не появится, если не придумывать его каждый день, не запускать воздушного змея и самой же на него не любоваться. Умей мечтать и воплощать мечты, иначе можно, как червю, прокопаться всю жизнь в земле, так и не увидев солнца.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 40. Читать онлайн