ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 187. Читать онлайн

188

Стервозная фи~ ура

Чай с медом: 150 г. Хлеб с отрубями: 100 r.

б-й день

Все процедуры те же, что и в 1-й день, по расписанию. Вместо клизмы из 2 литров воды, проделай дважды по 2 литра. В этот день необходимо больше отдыхать, если будет озноб, положи к ногам грелку. Этот день — день выброса большого количества токсинов.

9.00 — завтрак.

Салат из белого редиса: смотри день 1-й.

Каша перловая: смотри день 1-й.

Чай с брусникой: 200 г.

ллеб с отрубями: 100 г.

13.00 — обед.

Салат из огурцов: смотри день 2-й.

Суп с цветной капустой: картофель — 60 r, цветная капуста — 30 r, морковь — 20 r, лук репчатый- 20 r, перец сладкий — 20 г, сухие овощные добавки — 5 r, масло растительное — 15 r, вода — 400 r, соль и специи по вкусу.

Котлета пшеничная: крупа пшеничная — 60 r, морковь — 15 r, лук репчатый — 15 r, хлеб ржаной- 15 r, масло растительное — 20 г, вода — 160 г, соль и специи по вкусу.

Капуста тушеная: капуста свежая — 100 r, морковь — 20 r, лук репчатый — 20 r, масло растительное — 15 r, сухие овощные добавки — 5 r, вода — 20 r, соль и специи по вкусу.

Чай с лимоном: 200 г.

Хлеб с отрубями: 100 г.

16.00 — полдник.

Яблоко.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 187. Читать онлайн