ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 360. Читать онлайн

Программа на стройность

З61

ствам, таким как, например, иглоукалывание, точечный массаж. Эти методики, если тебе удастся найти хорошего специалиста, помогут начать похудательную программу, но основа ее останется все той же — желание измениться, не изменяя себе.

Луиза Хей, например, считает основной причиной набора веса обиды и комплексы, и определенный смысл в этом есть. Ты можешь пользоваться ее формулами работы с собой или придумать свой текст, который каждые утро и вечер ты сможешь повторять своему отражению в зеркале. Формирование новых установок — очень действенная, хотя и нетрадиционная методика. Если ты в чем-то сильно уверена или сильно чего-то хочешь, твои желания станут реальностью.

Можешь прямо с завтрашнего дня начать ритуал посвящения себя в красивую, худую и сексуальную женщину. Это непросто, особенно когда видишь в зеркале складочки и припухлости. Значит, нужно сделать так, чтобы не они первыми бросались тебе в глаза. Зацикливание на чем-то одном — это признак узости сознания. Нам ero надо расширить, пусть даже насильно — придумать кучу дел, которые отвлекут от тяжких мыслей о фигуре и внешности, снять зажимы в теле с помощью упражнений и позитивных мыслей. Хорошо помогают медитация и простое самовнушение — «молитва на красоту». Все очень просто. Ты кодируешь сама себя. Не я эту технику придумала, а потому дам только несколько советов: ты сочиняешь фразы, которые как по маслу ложатся на твое подсознание, не вызывая внутреннего протеста. В них ни в коем случае не должно быть отрицаний, то есть слова «не»- нельзя говорить, например, «я не буду много есть» (лучше «я буду есть только тогда, когда я голодна»). Совершенно не важно, какими будут слова — важно

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 360. Читать онлайн