ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 191. Читать онлайн

Стервозная фигура

Второй этап очищения ЖКТ состоит из 7 дней: В этот период используй в качестве энтеросорбента энтеросгель — высокомолекулярный полимер, изготовленный на основе кремния.

1-й день

7.00 — детоксикация полости рта.

9.00 — завтрак.

Салат из квашеной капусты: капуста квашеная- 130 r, яблоко — 20 г, клюква — 20 r, лук репчатый- 15 г, масло растительное — 10 r, зелень — 5 r, соль и специи по вкусу.

Каша перловая: крупа перловая — 70 г, морковь — 20 r, лук репчатый — 20 г, масло растительное — 15 r, сухие овощные добавки — 5 r, вода- 210 r, соль и специи по вкусу.

Чай с клюквой: 150 r.

Ллеб с отрубями: 100 r.

10.00 — прими энтеросгель. Для этого 1 столовую ложку без верха энтеросгеля залей 2 столовыми ложками холодной воды и тщательно перемешай в течение 5-10 мин до получения однородной массы. Затем выпей полученный раствор и запей 0,5 стакана воды.

13.00 — обед.

, Салат из редьки с морковью: редька черная- 120 r, морковь — 40 г, масло растительное — 10 г, лимон — .10 r, соль и специи по вкусу.

Щи: капуста квашеная — 120 r, морковь — 40 r, масло растительное — 15 г, мука — 5 r, томатная паста — 7 r, белый корень петрушки — 10 r, сухие овощные добавки — 5 г, вода — 280 г, соль и специи по вкусу.

Котлета кукурузная: крупа кукурузная — 50 r, морковь — 15 г, вода — 150 г, соль и специи по вкусу.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 191. Читать онлайн