ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 182. Читать онлайн

183

Чистота без пылесоса

ллеб с отрубями — 100 г.

15.00 — 1 чайная ложка полифепана, разведенная в 50 мл воды.

16.00 — полдник.

Яблоко — 150 r.

17.30 — протри все тело яблочным (или другим) 3% уксусом. Затем прими душ.

18.00 — прими 1 чайную ложку полифепана, разведенную в 50 мл воды.

! 9.00 — ужин.

Салат из моркови с чесноком: морковь — 15 r, чеснок — 10 r, лимон — 10 r, лук репчатый — 10 r, масло растительное — 20 r, соль и специи по вкусу.

Каша пшенная с изюмом: пшено — 60 r, изюм- 20 г, масло растительное — 15 r, вода — 180 r, соль и специи по вкусу.

Чай с медом — 150 r.

Хлеб с отрубями — 100 г.

20.30 — очистительная клизма из 2 литров воды. Используй кружку Эсмарха. В воду комнатной температуры добавь 1 столовую ложку лимонного сока.

Дополнительно принимай воду — каждый час по 6 глотков.

2-й день

Все процедуры те же, что и по расписанию 1-ro

дня, только изменено меню на день.

9.00 — завтрак.

Салат витаминный: капуста сверкая — 130 г, лук

репчатый — 20 r, морковь — 20 r, яблоко — 30 г,

лимон — 15 r, масло растительное — 15 r, зелень-

5 r, соль и специи по вкусу.

Каша перловая: смотри 1-й день.

Чай с брусникой: 150 г.

Хлеб с отрубями: 100 г.

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 182. Читать онлайн