ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 170. Читать онлайн

Голод и тетка

стрение обоняния (как у беременных при токсикозе), галлюцинации, вспышки и искры в глазах, появляется аппетит (чего не было на стадии перехода на внутреннее питание). Если ты пережила второй криз, можешь смело всем хвастаться, что прошла Полное голодание. При выходе из голода и во время голода тебе не понадобится ничего особенного- вода не менее 2 л в день, а на третий день выхода из голода — клизма. Не стоит удивляться количеству того, что из тебя «полезет» после этой процедуры- до 10 кг «чистого сброса веса» — это нормально. Можешь считать эту цифру лучшей рекламой голодания именно как метода уменьшения веса. Как ты помнишь, выход из голода — это продолжительность голода, умноженная на 3.

1 день — полусоки (апельсин,;яблоко, морковь)- свежевыжатый сок, наполовину разбавленный водой (1 стакан). Стакан полусока с чайной ложки употребляют в течение 20 минут. За день — 5-6 полусоков через каждые 3 часа, Если до голодания у тебя были проблемы с печенью, лучше готовить полусок без морковного сока.

2 — 3 день — чистые соки в том же режиме. Не забудь на третий день сделать клизму. Соки можно пить до седьмого дня выхода, но уже в меньшем количестве (500-600 мл).

4 день — 5-разовое питание. Гречневая каша- «размазня» без соли, 2 столовые ложки каши и немного отварной свеклы на один прием пищи, Каждую порцию нужно жевать 40 раз.

5 день — приготовь «Суп-брондохлыск». 1,5 литра воды, '/, картофелины, '/, моркови, '/, луковицы, щепотка укропа. Пить суп нужно после каши со свеклой, можно ввести в рацион тертые фрукты,

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 170. Читать онлайн