ПравообладателямШкола стройности для стервы, Шацкая Евгения
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Евгения Шацкая djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

Ну что, дорогие стервочки, будем приобретать соблазнительные формы, будем себя лепить из того, что было? Будем разбираться, что нам нужно, а от чего нужно отказаться, не глядя на регалии авторов методик и красивые упаковочки? Или, тряся складочками, станем уповать на свой богатый внутренний мир?

Выбор, как всегда, за тобой. Одно я могу тебе пообещать с уверенностью - такой книги про фигуру ты в руках еще не держала. В общем-то оно и понятно: никто об этом не писал для стервы - женщины неглупой, занятой, безмерно любопытной, сильной и недоверчивой. Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура - это норма, а не жертва длиною в жизнь. И уж тем более не смысл жизни. Если есть проблема, надо ее устранить и забыть. К тому же, как говорится, проблема - это всего лишь суженное восприятие ситуации. Будем считать это аксиомой на протяжении всего путешествия по миру красоты и стройности. А чтобы ты мне поверила, для этой книги в качестве модели на обложку я снялась сама. По-моему, неплохо и заслуживает доверия. А ты как думаешь?

DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е.
Страница 32. Читать онлайн

Психология похудения

трудовых коллективах такие мощные «пищевые традиции», что устоять перед ними вновь прибывший сотрудник просто не в состоянии. Баночки с салатиками, пирожки и пироги, заботливо прихваченные из дома, фаст-фуд из кафе -напротив, подношения клиентов в виде шоколадок, конфет и тортиков, традиционное вечернее «питие» — все это к психологии не имеет никакого отношения. Так что присмотрись к коллегам и задумайся, — хочешь ли ты быть на них похожей и стоит ли жить и питаться, как они. Продолжая думать над ответом, купи абонемент в ближайший от работы бассейн или спортзал — пока твои «соседки по офису» будут распивать чаи с беляшами, ты быстренько в обеденный перерыв сбегаешь на тренировку и обратно и будешь на них смотреть сверху вниз — вот какая я молодец!

Не меньший стресс для многих — поступление в вуз и обучение. Во-первых, многие и поступают с подачи родителей, а не по своему хотению, а вовторых, вуз — это плохое и нерегулярное питание, недосыпание, частые вечеринки, романы разной про,должительности и раздумья, что делать, когда учеба закончится. Советов можно надавать кучу или совсем чуть-чуть — в зависимости от личного опыта и вдохновения. Я советую этот период прожить назло преподавателям на полную катушку, подготовив себя к тому, что это последний не совсем взрослый период в жизни, когда можно почти все. Над плохими отметками не плакать — все равно можно пересдать или «купить». Не обжираться, но и на диетах не сидеть. У здоровой нормальной женщины в этом возрасте проблем с весом вообще быть не должно- это ближе к тридцатнику фигура округляется, а тебе еще скакать и скакать!

2- Школа с1ройнос ги для стсрвы

Обложка.
DJVU. Школа стройности для стервы. Шацкая Е. Страница 32. Читать онлайн