Теории научения[6-е издание]Б. Хегенхан (DJVU, стр. 89)

Но, объясняя людям, что все на самом деле не так, как им казалось, ты порой создаешь дискомфорт в их жизни. Реакция, конечно бывает разная. И все же, несмотря на то, что моя работа носит разрушительный характер, я полагаю, что она способна принести людям радость. Бывает нужно снимать навесные...

Начинается второй этап — этап работы над упрощением форм запоминания, этап разработки новых способов, которые дали бы возможность обогатить запоминание, сделать его независимым от случайностей, дать гарантии быстрого и точного воспроизведения любого материала и в любых условиях.

Короче говоря, постоянное отвлечение внимания, в особенности в случаях самоиспытаний и самоэкзаменовки. Хайд будет склонять вас сменить деятельность, переключиться, избежать ВОТ ЭТО ДАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ. И, поскольку вы только начинаете развивать самодисциплину, удары Хайда при помощи эскапизма...

В своей книге мы старались дать именно буквальную инструкцию. Мы постарались учесть и предотвратить все возможные ошибки и грабли, на которые мы и многие, занимающиеся по этой методике, наступали. Это ошибки, которые неизменно подстерегают на пути становления нового мышления. Мы отвечаем не...

Вы знаете, что наивысшим уровнем гадства является умение сделать себя непредсказуемым? Чтобы ни ваш босс, ни ваши коллеги никогда не были уверены, в какую сторону вы повернете? Это сводит их с ума и дает вам шанс превратить ошибки сотрудников в ваше преимущество. На примере этой игры я объясню...

1. Ограничение эмоциональности — трудность в выражении своих собственных эмоций или отрицание права других выражать эмоции.

Для реализации внушения существенное значение имеет парадоксальная фаза. Не случайно И.П.Павлов парадоксальную фазу назвал «фазой внушения». «Я думаю, — говорил он, — что наша парадоксальная фаза есть действительный аналог особенно интересной фазы человеческой гипнотизации, фазы внушения, когда...

Предварительная тренировка заключается в том, что мы стараемся как можно чаще почувствовать кожей лба прохладу воздуха, направление движения воздуха. Особенно отчетливо прохладу можно почувствовать во время ходьбы, спуска с лестницы (подъем требует больших усилий и затрудняет пассивную...

Эмпирическая психология обрывалась на памяти, да и ту изучала далеко не до конца. Для этой психологии характерно, что как раз та память, которая ближе всего стоит к мышлению, ею наименее изучалась. Наоборот, сама элементарная с генетической точки зрения память, память-привычка, моторная память...

Например, вы вдруг увидели потрясающе красивую девушку. И, естественно, хотите познакомиться. А вдруг она вас отошьет? Причем в грубой и циничной форме. Да еще и при всех. То есть громко и вслух. Это ж ужас! У вас перехватывает дыхание, в коленках слабеет, поджилки трясутся.

Однако одними они воспринимаются чаще всего с обидой, поскольку вызывают подозрение относительно негативного отношения партнера к вам или ситуации. Другим — просто-напросто сигнализируют о боевом настрое оппонента, его намерениях испытать вас на прочность, поиграть на ваших нервах. Выглядят...

Критичность восприятия внушающего воздействия значительно снижается, если демонстрируется доброжелательность и уважение его объекта со стороны субъекта. В практике психологической войны этот прием используют очень часто. Так, во время войны в Афганистане было принято решение об использовании в...