Теории научения[6-е издание]Б. Хегенхан (DJVU, стр. 113)

Женские претензии — не перечень действий, которые надлежит исполнить и тогда все станет на свои места. Они более походят на тревожные сигналы, которыми мир дает знать, что целостность раскололась и полнота жизни покидает вас сквозь эту «трещину». «Не лежи все время на диване, лучше посмотри, как...

Зачастую в нижней части живота накапливается напряжение, не позволяющее нам в полной мере насладиться сексуальной игрой. Массаж этой области помогает избавиться от проблем с кишечником, «разбудить» чувственность и желание. Растягивание кожи и мышц в стороны в области нижней части живота...

Уже дошло до того, что, проходя по улице, я втайне опасаюсь, как бы не упал мне кирпич на голову. В общем, гнусно и мрачно на душе.

«Я готов выполнять свой патриотический долг, только без этих формальностей», — сказал я, стараясь выбирать выражения помягче.

Пусть большинство соглашений, якобы дающих свободу личности – приемлемы. Но всегда найдутся соглашения, которые ущемляют эту самую свободу.

Имейте в виду, если идея по всем параметрам кажется хорошей, но вы не хотите заниматься ее осуществлением, сразу записывайте ее в неосуществимые. Потому что одно из важнейших условий выполнимости идеи – это наличие у вас мотивации и желания к ее осуществлению.

3. Не будите вашего ребенка. Дайте ему будильник, чтобы он сам отвечал за то, чтобы встать вовремя. Следите за тем, чтобы каждое утро у вас оставалось в запасе, как минимум, пятнадцать минут только для своих личных нужд.

Будьте приветливы. Здоровайтесь при встречах, благодарите за помощь, за комплимент, за подарок… Уходя — прощайтесь. Не заставляйте о себе волноваться, говорите, куда вы пошли и когда вернетесь. Не капризничайте, не ворчите, не портите никому и никогда настроение (Клюева).

Если даже в начале ваших отношений он не может рассеять твои пустяковые опасения (вернее, твои страхи велики, но повод к ним может быть ничтожным), тогда я сомневаюсь, что он тебе будет твердой опорой в более серьезных ситуациях. Тогда, возможно, он не тот человек, которого ты ищешь.

— Я знаю, что занимает твои мысли и крадет радости бытия, — сказал отшельник. Всю свою жизнь ты ищешь совершенства в людях и, не находя его, не можешь обрести покой. Но я знаю лекарство от твоей болезни. В общении с каждым следует искать лишь то, что тебе по душе, дополняя качества одного...

Если такие нарушения будут продолжаться изо дня в день, из года в год, кости будут истончаться, становиться хрупкими, потому что коллаген, отвечающий за упругость твоего тела, в дырявых костях не держится. Возникает остеопороз, хорошо знакомый пожилым людям. Одновременно с ним развивается...

Наконец, можно указать еще на такие возможности укрепления памяти. Это правильный режим дня и работы; умение систематически вести свои записные книжки. Известно, что записная книжка — второй мозг культурного человека. Надо помнить: все, что улучшает здоровье и самочувствие, повышает и...