Теории научения[6-е издание]Б. Хегенхан (DJVU, стр. 147)

Только есть у меня к вам такой вопрос: что мне делать с Тарасом, если я его по-прежнему хочу? Мы с ним все равно общаемся по телефону, иногда я хожу к нему делать некоторые практические по химии. Мы сидим рядом, можем обняться. Я по глазам вижу, что он готов потискать меня как раньше, да и я не...

Независимо от характера жалобы надо выяснить, насколько постоянны имеющиеся проблемы, насколько и в какую сторону меняется степень их выраженности, давно ли они появились, когда и кем впервые были замечены, предпринималось ли что-либо для их преодоления, были ли обращения к каким-либо...

Если бы я был благонамеренным психотерапевтом, система убеждений была бы примерно такой: "Каждый должен быть способен генерировать переживания". И когда я сказал: "А сейчас пришло время, чтобы каждый конгруэнтно солгал", вместо того чтобы разрешить Терри выйти из комнаты, я должен был бы сказать

Если так, то, вероятно, существует возможность вернуть, раскрыть теряемые и пропускаемые области и не просто вернуть, а возвращать систематически. Вернуть себе наибольшую полноту переживания, возможную в каждый момент времени. Вот два пути, по которым я пытался реализовать эту идею.

В главе одиннадцатой – "Исцеляющий сон" – показана связь между практикой осознанного сновидения и формированием более цельной, здоровой личности. Осознанные сновидения могут помочь разрешить различные межличностные конфликты и проблемы, в том числе пережить кончину близких людей. Кроме того...

Несмотря на свою необузданность, эпилептоиды всегда остаются людьми очень узкими, односторонними и не способными хотя бы на мгновение отрешиться от своих эгоистических интересов, полностью определяющих их в общем всегда очень напряженную деятельность. Их аффективность лишена богатства оттенков и...

3. Приближаемся, генерируя подходящий комплимент (ежели все предыдущие упражнения выполнялись честно, то это не должно составлять для вас шибко большой проблемы…)

"11 марта 1935 г. Я хочу только одного — тяжело заболеть, чтобы не видеть его хотя бы неделю. Почему со мной ничего не случится? Зачем мне все это? Если бы я его никогда не встречала! Я в отчаянии. Я снова покупаю снотворные порошки, чтобы забыться и больше об этом не думать. Иногда я жалею, что...

Иными словами, человеческий биокомпьютер располагает большим, но конечным числом возможных форм функционирования. Базовое состояние сознания — это сложная система со многими стабилизирующими процессами действующими одновременно (Ч.Тарт, 1996). Еще выдающийся американский психолог Уильям Джеймс...

Не бойтесь дарить комплименты окружающим просто так. И это не будет пустой тратой слов. Таким образом, вы преумножаете добро, а оно непременно вернется к вам в двойном объеме. Если не знаете, как это делать, то начните с улыбки, а об остальном читайте дальше.

Чувство юмора – замечательный помощник в затруднительных ситуациях и порой единственный способ достойного выхода из создавшегося положения: метко сказанное слово или шутка в ответ на обидное прозвище, ироничное отношение к себе и насмешнику способны разрядить обстановку. Ребенку же с внешними...

В этой стадии гипнотизер должен решительно и строго приказать: «Спи! Скорее засыпай!.. Теперь ты внезапно погрузишься в сон!»