Теории научения[6-е издание]Б. Хегенхан (DJVU, стр. 20)

В ходе выполнения у тебя могут возникнуть колебания, отрицательные переживания, желание все бросить, скука, тоска, а у некоторых даже страх. Ты уже знаешь – эти переживания отражают твое сопротивление изменениям.

К сожалению, в массе своей мы и не вспоминаем о «зажимах», пока не возникают неконтролируемые боли в спине, или резь в глазах, или нарушения пищеварения… Многое может случиться с трудоголиком или с кипучим бездельником. Словом, с человеком, который много нервничает, а отдыхать не умеет....

В 1961 году актриса, которая уже находилась в наркотической зависимости, попала в нью-йоркскую психиатрическую лечебницу «Пейн-Уайтни». После окончания лечения она прибыла в Калифорнию и остановилась в доме Синатры. Позже Мэрилин обосновалась в квартире на Дохени, куда, по словам ее парикмахера...

Еще один источник проблем, вызывающих лень как следствие, — это пространство. Его тоже невозможно избежать. Поэтому давайте думать, как его обустроить так, чтобы находиться в нем было комфортно и приятно.

Два следующих вопроса – можем ли мы, излечивая один инстинктивный конфликт, защитить пациента, от других – будущих – конфликтов, и можно ли и оправданно ли с профилактической целью пробудить конфликт, который в данный момент не проявляется, – нужно рассматривать вместе; так как очевидно, что...

Однажды я потерял целых шесть глав этой книги в компьютере. Полгода работы пропало из-за неисправности машины. Ситуация была критическая: бросить или начинать все заново. Бросить я не мог. Умом понимал, что раз нет другого выхода, надо стряхнуть с себя шок и быстрее снова сосредоточиться на...

В России, как правило, принято одностраничное резюме с изложением основных фактов профессиональной биографии. Нельзя составить документ, который удовлетворит требованиям всех эйчаров и подойдет для большинства вакансий, поэтому делайте сразу несколько вариантов. Лучше один раз вдумчиво отнестись...

Другая часто предъявляемая проблема при ОКРЛ — депрессия. Она может принимать форму дистимического расстройства или униполярной большой депрессии. Навязчивые люди часто ведут довольно однообразную, скучную, неудовлетворяющую жизнь и страдают от хронической легкой депрессии. Некоторые...

Прежде всего следует выделить во всяком творчестве человека два основных пласта: что и как создано (написано, придумано, выполнено) и для чего, зачем, с какими намерениями (или умыслом) это делалось. Важно понять, что представляет из себя автор, каков его внутренний мир. Первый слой &mdash...

Ребенок не играет один, нужно с ним сидеть, участвовать в игре, быть учительницей или дочкой. Как научить его играть самостоятельно, обходиться без компании?

В нейтральном состоянии исцеляющий верой может представить своему пациенту психическое пространство для его болезни; он не должен сопротивляться болезням людей. В этом случае, когда целитель не сопротивляется болезни, больной человек тоже не сопротивляется болезни, а болезнь не сопротивляется ни...

Как и психологическая манипуляция. Из таких стереотипов мышления и поведения складывается неплодотворная ориентация личности. А это уже серьезное препятствие на пути к успеху. В общем, и родителям, и детям лучше избегать тупиковых путей психологической защиты. Двигаясь этими маршрутами, человек...