Теории научения[6-е издание]Б. Хегенхан (DJVU, стр. 375)

Кончиками пальцев ощупайте свое лицо. Может, где-то еще остались участки, которые напряжены? При необходимости аккуратно помассируйте их (рис. 18). В конце закройте лицо обеими ладонями и полностью расслабьтесь.

— Как ты предпочитаешь, отметить мой день рождения: с друзьями или вдвоем? Поедем на дачу или останемся дома? Конечно, еще три недели. Неизвестно, какая будет погода. Но все-таки мне надо подготовиться. Я думаю запечь молочного поросенка. Как ты на это?

Мальчик решил, что она говорит о двух особенных словах и из-за того, что она сделала ударение на других, он расшифровал ее фразу так, что бранными словами можно продолжать пользоваться, но только тогда, когда бабушка его не слышит, и лучше не в ее доме. Он продолжал использовать их в любых...

Фрукты и овощи надо стараться разнообразить и есть в сыром, натуральном виде (тогда они лучше всего сохраняют витамины) или в виде всевозможных салатов, заправленных преимущественно растительным маслом. Что касается белков, то для сохранения упругости мышц лучшим выбором является постное мясо...

Перед выполнением упражнения максимально концентрируемся, выполняя упражнение на концентрацию № 1 и одновременно представляя левый луч голограммы с выставленными картинками, правый – просто в виде полоски света и третью грань. Во время выполнения необходимо продолжать ощущать все свое тело и...

Встав с кровати, часто хочется потянуться. Это естественное желание. Мозг требует двигательных (мышечных) ощущений. Он как бы спрашивает: «Все в порядке? Ничего не болит?» Потянитесь, встаньте на носки, как бы вырастая, поднимите руки вверх, сделайте глубокий вдох. Теперь расслабьтесь...

К Библии я прибегаю чаще всего при работе как с верующими, так и с неверующими. Образные и поэтические сравнения, которые я нахожу в ней, позволяют хорошо иллюстрировать психотерапевтические идеи. Их число неимоверно велико как в Ветхом, так и в Новом завете.

Причины психосоматических нарушений делят на внешние по отношению к организму — экзогенные и внутренние — эндогенные. К экзогенным болезнетворным агентам относят инфекции, интоксикации, травматические повреждения мозга, церебральные опухоли, психогении, соматогении....

Утрата естественного религиозного органа привела Запад к сугубо рациональному мышлению и замене качеств их количественными выражениями (или суррогатами). Запад "знает цену всего и не знает ценности ничего" (еще сказано: "то, что может иметь цену, не имеет святости"). Напротив, освящение многих...

Для детей 6–8 лет эту игру можно усложнить. Пусть ребенок попытается жестами изобразить то, что ему привиделось в темноте, а другие дети попробуют отгадать.

Такие особенности определяет темперамент, который обусловливает характер протекания эмоций и мышления, волевого действия личности.

Сегодня я был просто Вольфом Григорьевичем. А завтра у меня снова выступление. Надо будет с утра собирать силы, сосредотачиваться... Надо снова становиться Вольфом Мессингом!.