Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 338)

Чтобы напоминать себе о тривиальности своих ежедневных рабочих потуг, делайте паузы, чтобы опомниться. Эти паузы должны довести до вашего сознания то, что на самом деле происходит, обнажив суть момента. Думайте о собственной смерти. Задерживайте в памяти наиболее яркие моменты проявления...

Тридцатисемилетний управляющий рестораном Тед имел манеру бормотать и к концу предложений говорить все тише и тише. При почти двухметровом росте он обладал удивительно высоким голосом и разглядывал кончики своих ботинок каждый раз, когда его о чем-нибудь спрашивали. Заслышав вопрос о семье, он...

Хотя знание духовного, то есть глубинное осознание внутренних сфер и понимание нашей связи с Источником, Богом нашего бытия, для большинства из нас является скорее возможностью, чем реальностью, для Новых Детей это первый план их бытия, истина, которую они держат в своих ладонях. Поскольку...

Еще одна распространенная ошибка – неправильное использование ароматов: «вечерние», насыщенные и «тяжелые», не используют днем. Специально для дневного применения есть в продаже легкие варианты любимых ароматов, которые не станут «бить в нос» коллегам на работе, – туалетная вода и туалетные духи.

Возможно, кому-то те или иные аргументы покажутся неубедительными – в таком случае поздравляю: вы можете с чистым сердцем причислить себя к сторонникам одного из лагерей. Впрочем, есть и «третий путь», о котором мы поговорим немного позже.

Некоторые люди нормально относятся к тому, что другие используют ненормативную лексику. Более того, им это может быть очень даже по душе. Они могут чувствовать некоторую близость к человеку, особенно если сами частенько матерятся. Во многих ситуациях некоторые нецензурные слова не несут...

После этого начните движение по направлению к тому объекту, который вызывает у вас отвращение, и более тщательно исследуйте свои ощущения по отношению к нему. Двигайтесь к нему и сознавайте, что вы чувствуете и как движетесь. (…) Приблизьтесь к объекту вплотную. Когда вы сделаете это, уделите...

У низшей расы (у эфиопов), имевшей в своем распоряжении века, но обладавшей очень слабым психологическим развитием, мы видели, что заимствованное искусство было приведено в низшую форму. У расы высокой и имевшей в своем распоряжении века, у греков, мы констатировали полное преобразование...

Поднимать отношения на уровень, к которому вы не готовы, — это все равно, что откусывать больше, чем вы можете прожевать, причем самое забавное во всем этом то, что вам никто не будет помогать двигать челюстями.

1. Сядьте в удобном для вас положении и расслабьтесь. Сожмите кулак так сильно, как только сможете. Почувствуйте, как напряглись мышцы руки, пальцы. Ваша рука так же напряжена. Ощутив это, расслабьтесь. Разожмите кулак и сравните ощущение расслабленности с предыдущим ощущением напряженности....

— Ну и наконец, если ваша дама все-таки отказывается, несмотря ни на что, а это при правильной постановке дела бывает астрономически. редко (в моей практике было всего раза три), отнеситесь к такому исходу по возможности с юмором. Не следует ставить ей фингал под глазом и немедленно спускать с...

Разработка способов частичной рационализации существующих отношений обусловливает необходимость обращения к личности, учитывая нормативную ориентированность индивидуальной деятельности. Задача состоит в наблюдении и поиске закономерностей и принципов.человеческого взаимодействия и объединения...