Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 573)

Вы должны отвести на прислушивание к своему телу не меньше минуты, а "чтение" каждого человека должно занимать, в зависимости от размера группы, от трех до пяти минут. Не забудьте, что интуитивная информация появляется как вспышка, так что на ее сообщение не должно уходить много времени. Если у...

Многочисленные трудности, с которыми сталкивается семья и которые угрожают ее жизнедеятельности, можно разделить прежде всего по силе и длительности их действия. Особое значение имеют при этом две группы семейных трудностей острые (в том числе и сверхсильные) и хронические раздражители....

В качестве темы для визуализации было предложено представить мысленное путешествие в пространстве любви. Для этого я взял адаптированное упражнение П. Ферруччи. Под музыкальное сопровождение участникам зачитывался следующий текст

1. Выберите место на полу и окрестите его «ресурсной фи 2. Встаньте на место, которое вы назвали ресурсной физиологией (РФ). Отцентрируйте свой вес в области таза и рас 3. Сойдите с этого места; расслабьтесь, приняв свою обыч 4. Снова встаньте на это место и примите позу РФ.

– Бегут из нашего управления связи. Любыми путями. Справки о болезни родителей достают. Не помогает – бросают и трудовую книжку, и другие документы... Комсомольцы по году-два взносы не платят.– Это сетует заместитель секретаря комсомольской организации СМУ Мария Лушникова.

Каждый из этих ответов может служить признаком здоровых отношений. Даже если вы полный рохля и ответили «г», начислите себе очко.

Помните, что в данном случае задача заключается не в том, чтобы в точности уловить свои действительные сны, не в том, чтобы смоделировать сон, имеющий законченный психологический смысл. Напротив, постарайтесь погрузиться в ощущения и впечатления, которые вызовут у вас чувство сновидения. Вы...

37 «Итак, позаботься (...) оказаться таким, каким ты хочешь, чтобы оказался искомый тобою опус» (1. с., р. 277).

Учение Сократа было устным — все свободное время он проводил в беседах с учениками о добре и зле, прекрасном и безобразном, о том можно ли научиться быть хорошим и как приобретается знание. Сократ считал, что все надо подвергать критическому анализу, т.е. думать и рассуждать, ничего не принимая...

– низкая самооценка, низкая самоценность, отсутствие уверенности в достижении желаемого результата и в том, что человек достоин его

Садитесь поудобнее и начинайте глубоко дышать. Я прошу вас создать мысленный образ (или позволить ему возникнуть в вашем воображении) духовного или религиозного символа. Осознайте, какие положительные или отрицательные чувства вы испытываете по отношению к нему. Затем найдите пустоту...

Вскоре последователей Магомета стало очень много. Теперь он был не только провозвестником слова божия, но и властителем и повелителем. Всякий, вступающий в ислам, становится добровольным подданным Магомета. Магомет мало-помалу становился распорядителем всей Медины.