Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 256)

Ваших книг, и они мне не просто понравились, а очень помогли. Наверняка, у Вас и так много людей, нуждающихся во внимании, но все-таки надеюсь, что Вы найдете еще минутку для меня. Я сейчас стараюсь начать свой бизнес, хотя мне 19 лети мама это не одобряет. Я путаюсь в человеческих отношениях и...

В итоге, целостное восприятие мира, рассыпалось на отдельные фрагменты, подобно мозаике, высыпанной из рамки. Человеческий рассудок был избалован стабильностью на протяжении всей известной истории, темп восприятия мал, умение принимать решения принадлежит считанным единицам. Невозможность...

Огурчик не сразу стал огурчиком: никто сразу не бывает тем, кем становится потом. Сперва он был семечком, потом листочком, потом двумя листочками, потом тремя, потом цветочком был и только после этого начал становиться огурчиком — и узнал, что зовут его Огурчик и что живет он в Подмосковье, на...

Особняком стоят метки, объединяющие типовые действия. В классике тайм-менеджмента поощряется выполнение одинаковых дел потоком, пакетами. Взялись писать — пишите, звонить — звоните. Это не лишено оснований.

Итак, проблема в нашем образе жизни, в нашем поведении. Много едят, мало двигаются... Действительно, приятнее перекусить, чем круги наматывать. Тем более, что ходить особенно некуда, а есть иногда хочется очень. Вот в этом "очень хочется есть" вся и проблема. Думать, что толстяк хочет есть от...

то ни было функцию, которая являлась бы родовой, представляя собой мысль как таковую. Мысль не является категорией. Я сказал бы даже, что это аффект. При этом среди аффектов ей принадлежит едва ли не основное место.

Стены этого ночного клуба, с танцующими людьми, с полутьмой и светомузыкой — все начинает кружиться, образует вихрь. Люди становятся похожими на нежить — вампиры, скелеты. Меня не пугает это и не отвращает. Я принимаю их такими — мертвыми. Поток их мертвости очищает меня, уносит отжившее...

Внутренняя дрожь разливалась по телу уже несколько недель. Временами дрожь становилась сильнее, в такт осеннему дождю, а потом и снегопаду, временами ослабевала, но никогда не прекращалась. Утром она была особенно невыносима. Тогда я вставала с постели и начинала метаться, мысленно обшаривая...

4. Установите твердые сроки. Один из способов связать себя обязательством (да и не только себя!) — назначить для выполнения определенного задания твердый срок. Одно дело — сказать себе: «Я отвечу на письмо при первой же возможности», и совсем другое — решить: «Я отвечу на письмо, а потом пойду...

4) домашнее задание: «разделить» проблему наркомании у подростка на составляющее ее проблемное поведение (позднее возвращение, прогулы, воровство, конфликтность, уходы из дома, проблемы со здоровьем и т. д.)

Если вы — поэт, то ясно увидите в этом листе бумаги плывущее облако. Без облака не будет дождя; без дождя не вырастут деревья; а без деревьев мы не сможем изготовить бумагу. Облако необходимо для того, чтобы существовала бумага...

* Ковалев Г.А. Психологическое воздействие: Системно-экологический анализ. — М.: РАУ, 1989. — 320 с.