Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 21)

Прошлый раз, когда мы были в Египте, мы жили в новой гостинице Пляж возле нее появился недавно. Бульдозеры разровняли и выдвинули в море огромные кучи песка, засыпав при этом островки кораллов. Тех рыб, о которых я столько читал и видел на открытках, на этом пляже я не увидел. Кроме моря, ничего...

Устанавливайте промежуточные краткосрочные цели, которых вы можете достичь. Краткосрочные цели помогут вам поддерживать мотивацию в достижении долгосрочных. Установление слишком масштабных или слишком далеких целей может лишить вас энтузиазма. Например, план «сбросить 45 кг за год» выглядит...

В то же время деятельность учаефников занятийыиюжет ь достатечно эффективной и в том влучае, если онмябудут ать «Вобход» биографического-материёла и проблем, поьку зто обеспечитбольшую психолегическую безонасность зможность самераскрытия. Это отчасти евязано с «провкной» природой фетографии...

Частые наказания и приказы относятся к негативным способам контролирования поведения ребенка. Они заставляют его чрезмерно подавлять свой гнев, что способствует появлению в характере пассивно-агрессивных черт. Что же такое пассивная агрессия и какие опасности она в себе таит? Это скрытая форма...

Если вы влюбились – это замечательно, если в вас влюбились – это превосходно, если же ваши чувства взаимны – это счастье. Но такое счастье выпадает на нашу долю нечасто, а кроме того, мы, как правило, не умеем ждать и не умеем доказывать свою любовь. Иногда, чувство между двумя людьми вспыхивает...

Используя фиксацию глаз с более старшими детьми из этой возрастной группы, желательно в первую очередь добиться описания счастливого момента в жизни ребенка или его любимого места и, после удачной индукции, перенести его в это воспоминание. Взрослая версия, заключающаяся в погружении все глубже...

Затем в конфликт с культурой вступают и женщины, осуществляя то же самое сдерживающее и тормозящее влияние, которое вначале проистекало из требований их любви и было положено в основу культуры. Женщины представляют интересы семьи и сексуальной жизни; культурная деятельность все больше и больше...

У детей с негативным самопредъявлением довольно часто возникают трудности в общении со сверстниками. Это связано с тем, что в младшем школьном возрасте (особенно в начале этого возрастного периода) большинство учеников ориентируется на оценку учителя. Порицания, постоянно получаемые ребенком с...

О наличии двух типов мышления знали все великие мистические традиции мира. Величайшая заслуга доктора Спири в том, что он переосмыслил это знание с точки зрения современной науки, чем открыл шлюз для серьезных научных исследований в этом направлении. Более поздние исследования показали, что...

Уже сложился стереотип: прекрасное нас притягивает, безобразное отталкивает. К прекрасному мы стремимся, от безобразного бежим. Но жизнь иногда выкидывает такие фортели, что только диву даешься, как легко ей удается нас обморочить! Какие уж там стереотипы!

Ответственно заявляю — это не так. Я к ним отношусь как к очень странному способу, которого лучше избегать. Но при этом я признаю — это работает.

Хорошо помогают прогулки. При этом желательно не разговаривать, ходить не торопясь, спокойной, расслабленной походкой, стараться думать о чем-то приятном или на отвлеченные темы. Можно дышать по успокоительному типу. Продолжительность прогулки не должна превышать 30—40 минут. Она может быть за...