Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 308)

Цели когнитивно-поведенческой психотерапии представляются следующим образом: 1) проведение функционального поведенческого анализа; 2) изменение представлений о себе; 3) коррекция дезадаптивных форм поведения и иррациональных установок; 4) развитие компетентности в социальном функционировании.

Но компенсаторная функция эмоций отнюдь не исчерпывается гипермобилизацией вегетатики. Возникновение эмоционального напряжения сопровождается возвратом от тонко специализированных условных реакций к реагированию по принципу доминанты А. А. Ухтомского. Так, в ситуации потенциальной, но неясной...

Шредингер говорил, что хромосома, содержащая линейный генетический код, для физика является просто линейным двумерным телом, обладающим значительной прочностью на разрыв. И в то же время она является гибкой цепью, способной двигаться и расщепляться в процессе размножения. Это носитель...

Возбуждение, порожденное потребностью в пище и пытающееся разрядиться в движение, описывается как "внутреннее изменение" или "выражение эмоции". Изменение не может иметь места без посторонней помощи; ребенок должен быть накормлен до "переживания удовлетворения", которое положит конец...

1. Формирование или совершенствование психиатрического самоконтроля, контроля над воображением, а также совершенствование механизмов общего психического гомеостаза.

Вообразите себе, что чувствует мужчина, когда, проснувшись поутру, полусонный, он заходит в ванную, включает свет и натыкается на красочное послание, выведенное алой губной помадой на зеркале

Принцип доминанты работает, а потому, к чему бы ни притронулось внимание человека, страдающего ВСД, все это будет преломлено в данной призме. Нам покажется, что близким наплевать на наше состояние здоровья и на нас соответственно; что дальним никогда не понять, что значит страдать ВСД; работа...

Очень распространенный дефект самовоспитания у подростков — одновременный выбор множества целей. Каждая из этих целей и конкретна, и посильна, но в сумме они абсолютно невыполнимы. Вспомним хотя бы подростка, который записался сразу в «авто-мото-вело-фото-кино-радиокружок»…

Симптомы клиента могут быть необходимы для поддержания гомеостаза его семейной системы (или какой-либо другой системы). Например, когда у клиента наступает улучшение, взаимоотношения между его родителями могут ухудшиться. Бессознательно клиент может крепко держаться за симптомы, стараясь...

требуется... Вы будете засыпать с вечера и спать до утра, не просыпаясь. Утром проснетесь бодрая, выспавшаяся..Ваша нервная система обогатилась энергетическими силами. Вы возвращаетесь на работу. Вас больше ничто не беспокоит и не тревожит».

«Хочешь жить – умей вертеться». Пожалуй, ничего лучше не отражает сущность описываемого закона, чем эта расхожая житейская мудрость. Она наиболее полно выражает не только качества, обязательные для соблюдения данного закона, но и важность его значения в нашей жизни.

Во-вторых, постарайтесь использовать ваш гардероб наилучшим способом. Даже если вам не нравится большинство вещей, которые вам приходится носить, даже если их возраст достаточно почтенный и перешли они к вам по наследству от мамы, научитесь любить их. Не стоит каждый раз при вашем богаче ныть...