Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 36)

Создатель аутогенной тренировки И. Г. Шульц предложил вызывать физиологические сдвиги путем пассивной концентрации на зачатках ощущений, сопровождающих эти сдвиги. Поскольку расслабление мышц сопровождается ощущением тяжести в них, он предложил для расслабления мышц пассивно концентрировать...

За завтраком я почувствовал: мне необходимо чтобы Чарлин подтвердила, входил Эрик в то утро в нашу спальню или нет. В состоянии осознаваемого сна я был совершенно уверен, что Эрик действительно несколько раз заходил в спальню на физическом уровне и что на этом же уровне происходил его диалог с...

Ложная Сущность — это ваше представление о себе, поддерживающее всю вашу психическую структуру. Она порождает не только все ваши мысли, эмоции, действия, фантазии и реакции, но и ваше мнение о том, как другие воспринимают вас. В книге «Трансы, в которых живут люди» (1986 год) я назвал ее...

Русская сказка «По щучьему велению» уникальна. Редко в какой истории можно наблюдать эволюцию героя, который УЖЕ В НАЧАЛЕ СКАЗКИ пребывает в зволюционном состоянии Мастера. Это сказка о том, как Мастер \Кизни встает на путь Служения стране. Но этот сакраль — 283 —

Органы правопорядка обвиняют криминальный мир, а руководители предприятий – персонал. Больные обвиняют врачей, а врачи – патогенную микрофлору … И почти никогда и никто не обвиняет то, что является на самом деле причиной всех бед и проблем, то, что и делает нашу жизнь сложной и тяжелой, то, что...

В первые дни после появления новорожденного на свет его сознание свободно. Само сознание есть, а содержание он набирает: тянется за погремушкой, требует соску. Окружающий мир – погремушка, мама, свет, голод – понемногу отпечатывается в сознании в виде простейших образов. К каждому полученному...

- Не отчаивайтесь, если не увидите явного результата немедленно. Со временем вы обязательно сделаете ценные открытия.

Анатолий запомнил эту встречу очень подробно, на всю жизнь. Антоний не удивился и не показал неудовольствия, помолчал и говорит

На уровне целей, поставленных в области личной жизни (например, касающихся здоровья, семейных отношений), вам, возможно, придется придумать какие-то свои методы измерения степени вашего успеха. Цель «стать хорошим отцом» потребует от вас не только проводить больше времени со своими детьми, но и...

· сомнение подчиненных в компетентности руководителя (не успевает, не знает, как сделать, поэтому поручает сотрудникам, и т. д.)

В качестве особой благодарности для наших читателей, мы также включили два никогда не публиковавшихся эссе в этот сборник: «Как иметь дело с подавленностью» и «Концентрируйтесь на важном», располагающиеся в главах «Эмоциональное здоровье» и «Действие» соответственно.

(Обращаясь к Карле); Но если бы мы выбрали что-то иное, например, установили здесь какой-то экран, так что все, что вы видите, больше походило на кино? Вы даже Можете сделать это достаточно нерезким, чтобы четко не видеть, кто есть кто в этом кино. Может быть, это даже черно-белое немое кино, и...