Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 415)

Когда вы начинаете мыслить иначе, то совершаете иные поступки и испытываете новые чувства. Эта книга научит вас мыслить иначе. Рассматривайте ее как план обучения новой жизни. Я привел всего один пример того, что происходит, когда люди действительно хотят изменить свою жизнь. Вы можете взять...

в) Все новые способы достижения цели будут выбраны этой "подсознательной частью" и все старые способы сохранятся, — ничто не будет отнято.

Меганавыки внутренней концентрации, способности к самосозерцанию и уравновешенности в атмосфере хаоса и конфликта отлично иллюстрируются примерами из физики. В этой главе я буду обращаться к основным принципам физики и психологии в поисках более глубокого смысла и знания хаоса.

Порассуждали, как распределить обязанности в паре с полным набором функций. Всем уже понятно, что за сенсорные задачи должен отвечать сенсорик, за интуитивные – интуит, за логические – логик, а за этические – этик. Правда не сложная идея?

Когда Матео просыпался ночью, ему позволялось лечь с родителями, если он этого хотел. Родители считали, что не имеет значения, где он спит, лишь бы все они хорошо выспались и встали утром в хорошем настроении. Таким образом, все были счастливы.

Повышенное внимание к соматическому состоянию при психических расстройствах обусловлено тем, что они могут быть причиной самих расстройств, соматические расстройства могут выступать как осложнения терапии, и они протекают иначе у психически больных, чем у здоровых.

В древних священных писаниях есть разбросанные намёки на понимание того, что погоня за удовольствиями, богатством, статусом — это рабство самообмана. Бхагават Гита учит, что люди, "увлечённые удовольствиями и властью", являются "интеллектуально обделёнными". Жаждать плодов поступков всё равно...

«12 тигров» — это квинтэссенция тысяч часов исследований, сжатых в дюжину важнейших работающих моделей и законов.

Однако у животных нет сознания, они не могут использовать речь, как люди, которые просто не могут жить без Эго. У животных отсутствует самоощущение. Например, трудно представить себе перелетную птицу, решившую лететь в Африку задолго до наступления осени. Она не чувствует никакого желания делать...

Проблема отцов и детей, на мой взгляд, возникла исключительно в XVIII —XIX веках, с тех пор, когда начали расстраиваться семейные устои в высших кругах общества. У меня перед глазами есть семьи, которые работают на земле. Дети в этих семьях первые помощники, и никаких обычных для нашей жизни...

Говорите человеку, что он хороший – он охотно вам поверит! И вы будете иметь дело с хорошим человеком. Это называется законом самоисполняющегося пророчества.

Следуя этим правилам, начните с главного: научитесь справляться с беспокойством. Полученные знания помогут сохранить здоровье и хороший сон и избежать стресса в вашей жизни. Но если с советами мы опоздали и стресс стал вашим "лучшим другом", то научимся с ним бороться!