Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 155)

Необходимая сноровка достигалась только после сотен повторений и только при условии хорошего здоровья. А в большинстве бараков таких условий не было.

Всем известен тот факт, что еще в школьные годы дети успешных родителей (не говоря уже о детях знаменитостей) отчетливо понимают: для них самореализация представляет большую проблему. С одной стороны, связи и знакомства родителей обеспечат учебу и карьеру где угодно. С другой стороны, отпрыск...

Исследования показывают, что от трети до половины всего взрослого населения время от времени видят кошмарные сны. Опрос учащихся колледжа выявил, что почти у трех четвертей из 300 опрошенных они бывают, по крайней мере, раз в месяц. В другом исследовании 5 % первокурсников колледжа сообщили, что...

Дразнящие галлюцинаторные образы вызывают у больного обычно отрицательно-аффективно окрашенные переживания, бурные эмоциональные вспышки.

Я ссылаюсь на эту статью как на хороший исходный пункт для обсуждения, потому что глубоко (и давно) убежден в том, что проблема креативности — это проблема творческой личности (а не творческих продуктов, творческого поведения и т. п.). Творческий человек — это особый тип...

Такая положительная обратная связь между сбором информации и неуверенностью может и не проявиться, если область реальности исчерпывающе известна, или если человек может выяснить о ней все или, по крайней мере, самое важное в имеющееся у него время. В таком случае он полностью информирован и...

291. Эрнст К. Суфизм / Карл В. Эрнст; [Пер. с англ. А. Гарькавого]. — М.: Фаир-Пресс, 2002. — 310 с.

СЦЕНАРИЙ «НИКОГДА» (МЕМЕВ ЗСЕРТ): сценарный процесс отражающий следующее убеждение: «Я никогда не могу добиться того, чего хочу больше всего».

Дорогая Полина, как вы понимаете, лучшим лекарством для вашего мужа сейчас была бы работа. Именно эта задача стоит на первом месте, а не вопросы психотерапии. Однако одну рекомендацию я бы мог вам дать. Сомневаюсь, что увольнение с конкретного места работы – это явление фатального свойства. Но...

Теперь я хочу попросить тех из вас, кто занимается лечением, прервать как свои паттерны, так и паттерны ваших пациентов. Следующие упражнения должны помочь вам расширить ваши системы веры или просто изменить их. Обратите внимание на положение тела ваших пациентов, когда они говорят о своих...

Исходное положение то же. Делаем полный йоговский вдох на 8 счетов. Задерживаем дыхание на 8 счетов. Выдыхаем через нос на 16 счетов. Рот при этом закрыт. На выдохе создаем звук шума воды в водосточной трубе.

6. Перейдите на лист «Убеждения» и прикиньте во что такое ограничивающее вы верите (но во что верить явно не стоит). А заодно решите, во что НЕ верите — в то, что верить вам совершенно необходимо. Так же определите, во что еще вам просто полезно будет верить.