Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 221)

Всегда, когда мы сталкиваемся с феноменом осмысленного порядка, мы допускаем, что имеем дело с работой такого духа. Мы не можем доказать, что существует такая вещь, как дух, мы просто определяем его при помощи того неизвестного нам элемента, который создает порядок. Ни материя, ни дух не могут...

Аутогенная тренировка не обязательно преследует чисто лечебные цели. Ханс Линдеман, ученик Шульца, провёл на самом себе фантастический эксперимент – переплыл в надувной лодке через Атлантический океан. Удалось ему это с помощью аутотренинга, занятия которым он начал задолго до выхода в океан и...

При этом я не хочу сказать, что вы никогда раньше не подстраивались, не калибровали и не вели. Вы все это делали, просто делали в большей степени бессознательно, а теперь вам предлагается попробовать делать все это осознанно. Отсюда же следует, что вы все профессиональные коммуникаторы, но вы...

И чем, спрашивается? Ну, кроме как ограниченностью спроса и предложения на рынке невест и женихов, вроде бы, свободного человека ничем не удержать. А между тем стереотипы сознания способны и на это. Существуют определенные стандарты, которые заставляют людей обращать внимание на «свои» типажи.

5. Занимайтесь 10-20 минут. Не пользуйтесь таймером или будильником, чтобы узнать время; для этого можно открыть глаза. После окончания концентрации на дыхании и слове “раз” посадите спокойно сначала с закрытыми глазами, потом – с открытыми. Не вставайте в течение нескольких минут.

Альтернатива, которая предлагается в данной книге, заключается в том, чтобы идентифицировать «беспокойного посредника», хотя и «сующего нос не в свои дела», но не без пользы для всей семьи, и вмешаться терапевтически, то есть так, чтобы характер этой полезности мог измениться, став более...

Три недели спустя в провинциальном городке Камышине в Волгоградской области появился незнакомец без документов и без денег. Три с половиной месяца врачи камышинской психиатрической больницы безуспешно пытались помочь молодому мужчине обрести свое «я». Но тщетно. Неожиданно помогла передача «Жди...

Дети нашего будущего продолжат разрушение табу, которые однажды соединили общество в единое целое. Не вздыхайте с облегчением, полагая, что девственность и сдержанный стиль одежды в конце концов возьмут верх. Сексуальные нормы только начали смещаться, и желание освободить себя от половой...

Вы должны сказать правду о том, где вы есть, прежде чем сможете двигаться дальше. Если вы страдаете, признайте это. Если что-то не работает, признайте это. Таков фундаментальный принцип общества Анонимных Алкоголиков. Вы должны согласиться с тем, что вы алкоголик, прежде чем вылечиться от...

— Вот еще, буду я тебе доказывать! С собственным страхом можешь справиться только ты сам. Посмотри-ка на меня повнимательнее и подумай не о том, чем я похож на змею, а чем отличаюсь.

Несомненно, перед вами стоят некоторые важные задачи. Возможно, они кажутся вам непосильными, и вы не решаетесь даже подступиться к ним. Возможно, вы беспокоитесь о том, что не сможете пережить неудачи.

• Человек вовсе не встал, а лишь приподнялся из кресла и протянул вам руку через стол. Плохо: он не имеет никакого желания проводить переговоры, либо у него изначально негативная установка на людей.