Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 358)

- воспринимаете телефонные звонки как желанную передышку; вы без колебаний хватаете телефонную трубку, как только вам захочется кому-то что-то сказать

Это упражнение можно выполнять сидя или лежа, как вам удобно. Представьте себе, что вдоль вашего тела свержу вниз проходит волна расслабления. Она очень напоминает морскую волну, накатывающуюся на вас, когда вы сидите на морском берегу. Только морская волна обтекает вас, а волна расслабления...

Идея «личной силы» любопытным образом сочетается с существующем в христианской традиции представлением об ангеле-хранителе, имеющем твое собственное имя. Обращаясь к этому ангелухранителю, человек несколько раз повторяет свое имя, а затем излагает свою просьбу. Поскольку голосом ангела-хранителя...

Идем в неизвестность, в бесконечность, радуясь новому, включаясь в звучание пространства вне и внутри нас.

Она находится в области глаз и активизирует открытие и закрытие век. Также расширение и сужение зрачка относится к её функции.

Не допускайте нездорового отношения к себе. Помните: человек ведет себя с вами так, как вы ему позволяете себя вести. Вам нужна поддержка, чтобы противостоять дурному влиянию? Обратитесь за ней. Но не распахивайте двери своей личной жизни для недопустимых отношений. Охраняйте свои границы...

С точки зрения перспектив социального научения психологическое функционирование представляется непрерывным реципрокным взаимодействием между личностными, поведенческими и внешними детерминантами. Термин «реципрокный» используется здесь, скорее, в смысле взаимодействия между явлениями, чем в...

Психологически подготовленная женщина скомкала бы его требования, бросила бы ему в лицо и немедленно разошлась. Она же так не поступила, а выполнила все го указания. Ради него отказалась от своей карьеры. Разъезжала с ним по разным местам. Когда он достиг высокого положения, он стал пьянствовать...

На столе камеры лежал пингвин. (Многие знают, что я коллекционирую пингвинов.) Это был продуманный и личный подарок, и я почувствовал, что человек сделал его с любовью и признательностью. Мысль о пингвине в томографе всегда будет вызывать у меня улыбку.

Когда девочки становятся старше, наступает новая стадия развития, характерная только для женщин. Маленькая девочка, обычно в двух-трехлетнем возрасте, открывает, что у других детей имеется пенис, а у нее он отсутствует. Она озадачена этим феноменом и пытается разрешить возникшие вопросы....

Главное для тебя – не выдавить из женщины просьбу о прощении. Она может тебя умолять об этом, обещать быть самой лучшей девочкой на свете, но в следующий раз повести себя по-прежнему. Женщины не понимают ценности слов, и слово для них обычно ничего не значит.

У каждого из нас даже «опыт» «стула» свой; а потому, когда я говорю «стул», я понимаю под этим мой психологический опыт «стула», тогда как реципиент моего сообщения понимает под этим — «моим» — словом свой психологический опыт «стула». По сути, мы говорим о разных «стульях»...