Психология и психотерапия семьи[4-е издание]Викторас Юстицкис (PDF, стр. 277)

Закрыв глаза, дышите ровно и глубоко. Вдохните и на 10–12 секунд задержите дыхание. Выдыхайте не спеша, следите за расслаблением и мысленно повторяйте: «Вдох и выдох, как прилив и отлив». Повторите это упражнение 5–6 раз. Затем сделайте передышку секунд на 20–30.

Уж если Вы задумались над своими взаимоотношениями с людьми то скоро поймете, что внушаете ужас окружающим. Этот страх и мешает вашим подчиненным выполнить задачу, которую Вы ставите перед ними. Не теряйте попусту времени и задумайтесь над следующими вопросами: «Действительно ли Ваши танковые...

Лягушками мы становимся в процессе воспитания. Нет, не лягушками — просто на нас лягушачья кожа, которую следует сбросить. Хочу разъяснить, что значит, по моему разумению, стать «королем». Это значит делать свое дело не просто хорошо, а так, как его не делает никто. Чтобы тебя не могли ни с кем...

На столе лежит колода карт, все карты на месте. Игроки по очереди берут из колоды произвольное количество карт, но не более трех. Выигрывает тот, кто забрал из колоды последние карты (или карту).

Например, нужно обучить не делать грамматических ошибок по невниманию. На карточке выписываются грамматические правила в той последовательности, в которой их следует применять к написанной фразе. Сначала требуется, чтобы обучаемый вслух читал первое правило и применял его к фразе, затем вслух...

представлены отдельно в какой-либо психической сфере. Скажем, невозможно предполагать, чтобы воспоминания о насилии возбуждали лишь одну аффективную сферу, без участия представлений и возникновения каких-либо суждений по поводу пережитого преступления. Однако, как и следовало бы ожидать...

«Люди привыкли объяснять свои действия из своего мышления, вместо того чтобы объяснять их из своих потребностей (которые при этом, конечно, отражаются в голове, осознаются»)'.

Работа Фрейда «Толкование снов» остается незаменимой. Можно почитать также часть II и 29-ю лекцию («Пересмотр теории сновидений») его «Введения в психоанализ» («Complete Introductory Lectures on Psychoanalysis»).

Хочу еще заметить, что книга рассчитана на аудиторию, для которой уважение к противоположному полу, а также к представителям другой сексуальной ориентации не является предметом дискуссий, как и социальное, экономическое и политическое равенство мужчины и женщины. Отсюда, с этой позиции взаимного...

Я не говорила мальчику, правильно или неправильно он боится; все, что я сделала, это признала реальность его страха. Мать мальчика, по-видимому, поняла меня. Через несколько минут она играла с сыном, убегая от «гадких маленьких волн, которые нас кусают». Мальчуган замечательно проводил время...

ний — ведь завтра мужчины уходят на целый день и им надо приготовить еду. Сделав пирог, она пошла в магазин и купила там свежее масло. Ночью Петя плохо спал. Сперва ему снилось, будто кто-то прискакал на коне и посадив отца на гриву, закричал: “Рыбалки не будет!“ Потом перед ним возникла...

Еще не любит "вождь" многократных повторов, и так все ясно, быстрее вперед. Да и с аккуратностью, которую так уважают учителя, большие проблемы. Поэтому про них обычно говорят, такой способный, но…