Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 222)

Продолжайте дышать глубоко, держа глаза закрытыми. Медленно опустите руки на бедра и сожмите в кулак пальцы правой руки. Напрягайте мышцы ладони и предплечья до тех пор, пока не почувствуете умеренное напряжение в этой части тела. Сделайте глубокий вдох и задержите воздух в легких. Затем...

А сейчас получилось, что мы своим попустительством превратили своих детей в «котов»: ими никто толком не занимался, вот они и выучились «гулять сами по себе». Но при этом психобиологическая-то в них сущность осталась, она в них есть, никуда не делась – мы «собаки». Им авторитет все равно нужен...

Абсолютизация несознаваемого представляет собой лишь оборотную сторону абсолютизации сознания, как якобы единственной психологической реальности и единственного предмета психологии, на чем удивительным образом до сих пор настаивают некоторые авторы. Отказ от этой абсолютизации радикально меняет...

«Открой/Закрой ручки»: песня с движениями рук: сначала открываем, потом закрываем руки. Он должен сидеть у меня на коленях, а не в другом конце комнаты.

Мне приходится выслушивать мужские обиды, и не так уж и редко они доносят до меня следующие соображения: «После развода женщина сама провоцирует отсутствие отношений с детьми. Она не отпускает ребенка с отцом никуда в каникулы и выходные. Многие норовят вообще изолировать детей от отцов...

В настоящей редакции изменены: 1) прежнее название работы “От матриархата к человечности” и 2) название Части I, ранее называвшейся “Матриархат”, что более соответствует жизни общества.

Поэтому в данной работе, как напоминание, мы ограничимся анализом двух грехов: уныния и печали. Их связь с различными формами депрессии очевидна и не преминула в последние годы привлечь внимание некоторых психиатров, которые оказались способными воспринять тонкость, глубину и богатство анализов...

– Тогда вы должны были продумать, как организовать разъезд и последующий развод и что вы с детьми будете делать, верно?

Как люди влюбляются? Как люди разлюбливают? Как люди СОХРАНЯЮТ любовь? Что делает супружество удовлетворительным? Что делает возможным продолжение брака? Ответы на эти вопросы лежат в изменившихся требованиях тех фаз, через которые проходят отношения.

Если зажимы мимические или полостные, например, «чувствую какую-то инородную часть в животе, она сжимает и давит», то можно поработать с психикой, найти причину и решить вопрос.

Главы 10 и 12 покажут вам, как побудить вашего мужа заменить свои критические замечания одобрением и благодарностью.

Есть ли такая область, которая не выиграла бы от творческого мышления, новых концепций и нового восприятия?