Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 61)

В последнее время широко вошли в воспитательную практику идеи В. А. Сухомлинского, среди которых одной из главных является мысль об успехе как основе веры ребенка в себя. Успех в работе, считал Сухомлинский, не есть конец работы; он должен быть для школьника ее началом. Сперва надо дать ребенку...

«Возьмите машинописный лист и в центре его начерти-те тушью или черными чернилами круг размером с двухкопеечную монету (1,5 см). Повесьте этот лист на расстоянии 2–2,5 м от себя и в течение 15 минут непрерывно и не мигая смотрите на этот черный круг (круг надо заштриховать черным цветом).

Для всех страдающих от синдрома понедельника самое важное – четко понять причины, по которым не хочется что-то делать: ваши страсти уводят вас в направлении, не совпадающем с чувством долга утра понедельника. Конечно, вам это не нравится. Конечно, вам не нравится попасть в окружение...

Отдельно выделяют эмотивную или эмоциональную Л., напр., слова (лексемы), имеющие постоянную эмоциональную окрашенность, такие, как "великолепный", "чудесный", "бабища", "доченька" и т. п.

Зато для тех, кто читает книги не в силу необходимости, а просто ради удовольствия или затем, чтобы расслабиться, встреча с хорошей книгой равносильна встрече с интересным человеком. Она дарит ощущение новых открытий и в то же время чего-то очень знакомого. Как если бы вы вдруг распахнули окно в...

В качестве реакции КГР принимается фазический подъём характеристики. Основным оцениваемым параметром реакции выступает амплитуда фазического подъёма характеристики. Дополнительным оцениваемым параметром реакции выступает продолжительность восстановления характеристики.

Если вы знаете не менее действенные способы, которых мы не предусмотрели, впишите свои собственные рецепты для этого оставлены специальные странички. А когда вы приноровитесь реагировать на неприятности хоть и странным, но очень веселым спо

Как отстоять свои идси и интересы: шеф-патриарх верит только в свои идеи. Ваши идеи увидят свет, только если вы будете играть роль его разумного ученика. Представьте. собственные идеи как логическое развитие его мыслей.

Если вдруг у дочери возникнет мысль поселиться отдельно от матери, у студента — бросить учебу, у жены алкоголика — разойтись с мужем, они станут испытывать болезненные чувства вину, стыд, робость, смущение, стеснение, неловкость. В результате все остается как есть. Часто совесть внушает, что...

Именно Кай впервые заподозрила, что причиной моей неуравновешенности была депрессия. Я прекрасно помню то утро. Мы были в Литтл Роке, и мне предстояло идти на очередное воскресное собрание. Однако я не мог заставить себя подняться с постели — я лежал и тихо плакал, что бывало со мной уже не раз....

Резкое обращение с подростками и детьми нисколько не улучшит ситуацию. Мы должны учиться вести себя с ребятами решительно, но доброжелательно и твердо, то есть позитивно. Это правило применимо к любой возрастной группе, но в тысячу раз важнее соблюдать его в общении с ребятами от 13 до 15 лет....

Толи, который исследовал различные способы обращения с враждебными существами в сновидении, заключил, что примирительный подход является наиболее приемлемым для сновидящего. Его метод примирения основан на том, чтобы завязать диалог с существами в сновидении (см. упражнение ниже). Он говорит...