Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 377)

Цивилизации, не знавшие войн и потому, возможно, насилия, могли существовать около десяти тысяч лет тому назад. Вспомните о Харрапской цивилизации — очевидно развитом и культурном народе, чьи города и деревни простирались от Уральских гор до современной Индии задолго до появления...

Дзен характеризует сострадание как совершение действий, направленных на то, чтобы изменить ситуацию и облегчить страдания. В бизнесе у нас часто появляется возможность практиковать сочувствие по отношению к людям, с которыми нам приходится общаться. Это могут быть коллеги, только начавшие новую...

С самого начала я расценивал свой диалог с бессознательным как научный эксперимент, который проводил сам и в результатах которого был жизненно заинтересован. Сегодня можно сказать, что это был эксперимент, который я поставил на себе. Одна из самых больших сложностей была связана с моими...

Чувствуете себя в ловушке, спрашиваете себя, в чём| смысл вашей жизни. Чувствуете опустошение, усталость, вам кажется, что вас |

Запомните расстояние и повторите ту же последовательность действий, начиная с противоположной стороны. Вы обнаружите, что граница аурического поля одинакова со всех сторон. Наблюдая за реакцией уголков во время кругового движения вокруг партнера, вы обнаружите, что его аура имеет форму...

ВОПРОС. Существуют ли природные способы защиты от скрытого управления состоянием и поведением людей?

Только что мы с вами по косточкам разобрали наиболее стандартную и, наверное, наиболее желательную ситуацию – знакомство и флирт в обычной обстановке: в каком-то общественном месте, где вы оба находитесь в нерабочее время, готовы поболтать и повеселиться… Но ведь флиртовать можно не только в...

Для боязни агрессии очень характерны гигантские размеры животного. При этом сам рисунок может быть небольшим, но в рассказе ребенок сообщает, что его животное «выше Останкинской башни». Если ребенок старается сделать свое животное как можно больше, чтобы оно никого не боялось, но попутно...

Не следует забывать, что семья состоит из индивидуальных детей, каждый из которых не только генетически отличается от других; эмоциональное развитие ребенка находится под сильным влиянием того, соответствует или нет ребенок фантазиям родителей — фантазиям, которые обогащают и усложняют их...

Тепеpь повтоpите пpедыдущие упpажнения, не забывая пpи этом, что у кpовати вас теpпеливо ожидает блокнот.

Это фундаментальный научный вывод. Самоконтроль не работает круглые сутки. Нужны перерывы, чтобы мы могли отдохнуть, расслабиться, а батарейка — вновь зарядиться. Это во-первых.

Эта комната отдыха, созданная нашим воображением, способна снимать напряжение, тревоги, психологические стрессы, восстанавливать силы, позволяя лучше справляться с повседневными заботами.