Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 237)

И, пожалуйста, прочтите мою книгу «5 спасительных шагов от депрессии к радости». Уверен, она станет для вас хорошим подспорьем.

5. Проверять свое понимание. Повторяйте сказанное, чтобы проверить свое понимание; если нужно, перескажите все своими словами, уточняя смысл беседы.

А вы когда-нибудь пели в метро? Народу вообще пофиг. В толпе каждый только о себе и думает. Как вы с данным вопросом. Каждого больше волнует, что о нем думают, как он выглядит. В итоге у людей не остается времени подумать о других.

Он хорошо потрудился в ходе первых трех фаз работы со сном. Сну он дал следующее толкование: речь идет о его "синдроме субботнего вечера". Это означало "пойти в компанию", много выпить, съесть вредные для здоровья блюда, "поискать приключений" и завязать ничего не значащие знакомства. В свете...

Оба регрессирующие, уходящие от психоанализа движения, которые мне теперь приходится сравнивать, обнаруживают сходство и в том, что с помощью возвышенных принципов, словно с точки зрения предвечного, они отстаивают выгодные для них предрассудки. У Adler'a эту роль играет относительность всякого...

Это открытое в последние годы быстрое спаривание пока не получило никакого объяснения. Оно совершенно лишает и самца, и самку возможности знать, кто отец их потомства. Самец полевого воробья не препятствует быстрому спариванию, самец чайки пытается вмешаться, но не успевает. При этом самцы обоих...

Мы забываем чувствовать, как очки давят на переносицу. После того как вы переходите на контактные линзы и привыкаете к ним, вы можете еще долго «поправлять» очки на переносице привычным жестом – вы просто забыли вспомнить. Все эти примеры еще раз доказывают, что вы можете забыть вспомнить...

бывает, пикируясь с ‘остроумным. челове- | ком, развиваешь ‘собственное чувство юмора: Со временем я`и сама начала кое-что продуцировать: Я назьіваю ати: перльї «нро- | низмами», «опилками мышления» или «Фра- | зами-перифраза ми», Пі потому ‘что; во-первых, | некоторые из ‘них являются’...

Вообще сейчас я пришла к выводу, что единственное, что мне помогало худеть и хорошо себя чувствовать, — это нормальное питание. Если я ела относительно мало (относительно приступов), то худела. А если были обжорства, то ни слабительные, ни рвота мне не помогали. Приносили только вред и плохое...

При наличии Пятидесятницы цикл воплощения приобретает вид зам­кнутого круга. Он начинается со схождения Святого Духа в Благовещение. После прохождения полного цикла событий, составляющих жизнь Хрис­та, Святой Дух в Вознесение возвращается к своей исходной точке. Потом он сходит снова и...

Хороший гипнотизер должен быть приятным в обращении и представительным. Грубый тон и такие же манеры совершенно неуместны. Он должен постараться быть вежливым и убедительным, хотя в то же время должен иметь вид и голос приказывающего.

Но одновременно слова – это самый легкий способ увести нас в дебри, отвлечь от истинного положения дел. Ежедневно мы сталкиваемся с серьезной проблемой: слишком много слов и слишком мало смысла. А времени, чтобы разобраться в этом, практически нет. Складывается впечатление, что нас преднамеренно...