Не нойте! Практикум по психологическому айкидо (DJVU, стр. 416)


📖 DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 416. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Литвак, "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо"

Читайте еще:

Внимаем вниманию!

Остается добавить, что страх заражения часто увязывается с мухами, тараканами, мышами, крысами и другой живностью, считающейся идеальным переносчиком всяческой заразы, прямо-таки биологическим контейнером с инфекцией. Впрочем, и запамятовал еще об одном типе страха заражения &mdash...

Марафет в хорошем смысле этого слова

– Если не дают покоя грустные мысли, смело берись за самое грязное и давно откладываемое дело в доме. Вымой пол или страшно грязную газовую плиту, выдрай ванную комнату. Вода смоет плохое настроение, а физическая нагрузка даст отдохнуть «кипящим мозгам».

Глава 4. Семейные ценности и ценные идеи

Когда вы обнаружите, что уже вполне можете держать себя в руках после нанесенной обиды и выдаете «одесский вариант изысканий в области филологии» скорее из любви к творческому процессу, чем от возмущения — тут уже можно переходить к новой фазе. Не мгновенный выброс, а целенаправленная реакция....

Шаг девятый. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ПРЕДУБЕЖДЕНИЙ

Вы можете жаловаться на мучения неразделенной любви, но эти мучения романтичны. Они возвышенны, их не сравнить с болью, которую могут причинить реальные отношения. Гораздо легче сгорать от страстной неразделенной любви, чем сохранять пылкую любовь к партнеру, недостатки которого почему-то не...

АРТУР ШОПЕНГАУЭР

Уловка 3. Утверждение, выставленное только относительно, relative, принимается вообще, simpliciter, absolute или, по крайней мере, понимается в совершенно ином смысле, и затем в этом именно смысле опровергается. Вот пример Аристотеля: «Мавр чёрен, но что касается зубов – бел; итак, он в то же...

ИГРЫ С ФОРТУНОЙ

Если сначала рассказывать, то началось все с рассылки, где Лисси Мусса рассказывала про волшебную сеть, в которую можно поймать жениха. Я в жениха уже совсем не верила, — семейная жизнь моя покатилась под откос восемь месяцев назад, когда муж ушел к другой женщине, но идея с сетью мне...

Если к реактивным установкам приводят мысли

Было выдвинуто предположение о том, что люди создают имплицитные теории — гипотезы, модели и убеждения в отношении природы внешнего мира (теорни об устройстве мира) и того, что необходимо делать, если хочешь, чтобы твои желания в этом мире были удовлетворены (теории об устройстве себя)....

Глава 5. Как взрослый со взрослым

Следующий шаг закономерно ведет в страну аутизма. Подчинение религиозному фанатику, практически вступившему на эту «terra incognita», может стать «спусковым механизмом для обращения в мазохизм». И, конечно же, чревато серьезными жизненными неудачами.

Глава 7. Ты можешь войти к себе через разные двери, но не стой у порога

Раз ночью к Молле забрался вор. Молла быстро залез в шкаф и закрыл дверцу. Вор обыскал всё, но в руки ему ничего не попало; наконец, он подошел к шкафу и открыл его. Увидев Моллу, вор растерялся и крикнул

Глава 10.. ПОДХОД № 5: БОРИТЕСЬ С СОБСТВЕННЫМИ ПРЕДРАССУДКАМИ

Для того чтобы противостоять такой иррациональности, в конце шестидесятых годов я разработал свои ставшие знаменитыми упражнения против стыда. Они предназначены для того, чтобы помочь людям перестать необоснованно стыдиться чего-либо, даже если их действительно не одобрили за какой-то нелепый...

Я попросил бы вас рассматривать сказанное сегодня в первую очередь с той точки зре

чего другого, кроме того, что в любой момент говорим как зрелые люди, и к этому мы уже должным образом подготовлены.

2 СЕКРЕТ. УСПОКОЙТЕ СВОЙ РАЗУМ

Ваша жизненная энергия подчиняется тем же законам, что и счет в банке. В центре вашего сердца расположено озеро спокойствия, из которого вы всегда готовы почерпнуть страсть, мудрость и силу. Но вы не можете постоянно черпать из этого озера, ничего не привнося в него. Вам нужно влить в это озеро...