Не нойте! Практикум по психологическому айкидо (DJVU, стр. 344)


📖 DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 344. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Литвак, "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо"

Читайте еще:

Глава 2. Голова и ее формы

Четырехугольный контур указывает на энергию, твердость, непреклонность и стойкость воли, упрямство, положительность и расчет.

Глава 3. Ранняя работа

Если представить разум и душу нашего ребенка в виде чистого листа, то мы светлыми, яркими, чистыми красками пишем на этом листе великие слова: «Мой ребенок — самый любимый ребенок на свете!», «Мой ребенок — самый храбрый ребенок на свете!», «Мой ребенок — самый...

Одна из наших актрис театра или кино

Выберите 2-3 животных, наиболее подходящих, на ваш взгляд, по описанию вашему избраннику. Выберите 2-3 животных, по описанию похожих на вас. Как вы думаете, подходите ли вы друг другу? Есть ли шансы ужиться? Кто кого съест?

Цирк, да и только!

Подобные исследования не раз повторялись в различных вариантах. Австралийский профессор психологии Роберт Треветен регулярно заставляет студентов-первокурсников записывать свои сны или описывать то, что они видят в причудливых чернильных кляксах теста Роршаха. Затем, якобы обработав принесенный...

Часть вторая. Половые типы.

Формальное "я" было бы последней проблемой динамической психологии, а материальное "я" проблемой психологии статистической. Между тем ведь и до сих пор сомневаются, существует ли вообще характер по крайней мере, последовательный позитивизм в смысле Юма, Маха и Авенариуса должен его отрицать....

Часть вторая. Как изменить свою судьбу

Для этого нужно много усилий, но нет никаких гарантий, что ты станешь самымсамым… Есть только один гарантированный способ «стать самым, самым…» — ничего не делать. Но станешь ты «самымсамым…» несчастным.

АПРЕЛЬ – МЕСЯЦ РАДОСТИ

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это...

ПРИЕМЫ

Я слыхал от педагогов, что наука определила, будто есть люди, которые лучше воспринимают все на слух, а не зрительно. Сам я не такой. Но думаю, что в любом случае хорошие, прожитые, прочувствованные образы не помешают.

КОРОЛЕВА УМИРАЕТ

В 1966 году, во время конференции по ЛСД-психотерапии в Амстердаме, мне представилась возможность поучаствовать во втором, столь же запоминающемся сеансе с Полиной, и снова испытать воздействие терапии слияния. Мы стали друзьями и, время от времени, встречались на конференциях или во время моих...

Деловитость не терпит крайностей

Сегодня едва ли не каждый задумывается о карьере бизнесмена. Вы тоже? А как у вас обстоит дело с так называемой «предпринимательской жилкой»? Узнать это отчасти поможет данный тест. Перед вами несколько вопросов. Из предложенных вариантов ответа выберите наиболее подходящий для вас.

§ 4. МЕСТО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКОЙ

Хорошо также проанализировать свое состояние в тех случаях, когда вам удалось преодолеть это затруднение, и дополните его элементами комплексный позитивный образ.

Часть II. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА

После того как мы выявили эти движения, усилим их. Не просто следите за тем, как вы двигаетесь, а двигайтесь с большей амплитудой, медленно, глубже осознавая происходящее. Обратите внимание на механику движения, увеличьте его размах, измените ритм, двигайтесь чаще или реже.