Не нойте! Практикум по психологическому айкидоМихаил Литвак (DJVU, стр. 14)

г) Обратите особое внимание на то, как вы вели себя во сне. Это объяснит степень вашей готовности разрешить конфликт. Иногда сны содержат определенную инструкцию выхода из гнетущей ситуации.

Я играл в них со всеми шестью своими детьми в течение первого года их жизни (старшим — Аманде и Дэвиду — сейчас тридцать два и двадцать семь лет). Эти игры придумали мы с моими коллегами, исследуя психологию беспомощности.

В карточки с заданиями стоит включить следующие мимические выражения: удивление, упрямство, подозрительность, пренебрежение, недоверие, удовольствие, угроза, доброжелательность высокомерие, зависть, усталость и т. п.

Мне нужно общаться. С друзьями, которые в курсе, это сделать проще. Им понятнее твои надежды и чаянья. Поэтому круг сам собой в основном сузился до таких же пар или девушек.

Мой друг Дуайт Вэйн прислал мне по электронной почте историю под названием «Город Сожаления», иллюстрирующую эту мысль:

Но измени взгляд, измени свое мнение. Каждый человек на планете – это потенциальный клиент, которому может быть нужна твоя услуга или твой продукт. При таком подходе мы действительно начинаем видеть мир полным клиентов. И легко привлекаем их, и они сами приходят к нам. И если кто-то уходит без...

Доказательства этих положений Бахофен находит в многочисленных, с исключительной тщательностью собранных цитатах из классической литературы древности. Развитие от "гетеризма" к моногамии и от материнского права к отцовскому происходит, по его мнению, — в частности у...

состоять из трех последовательных фаз: 1) медленно выпячивай живот: диафрагма опускается и воздух как бы сам засасывается в легкие (фаза брюшного дыхания) 2) расширь нижнюю часть грудной клетки: средняя часть легких также наполнится воздухом (фаза среднего дыхания); 3) теперь постарайся полнее...

Вспомним еще раз эксперимент Майкла Конвея и Майкла Росса [46], обсуждавшийся в предыдущей главе: группа студентов занималась на курсах развития способности к обучению, которые обещали больше, чем на самом деле смогли дать; другая группа записалась на те же курсы, но реально не занималась. Вне...

К сожалению, у многих людей вся энергия уходит на то, чтобы требовать, просить, умолять. Спасение находится вокруг нас, оно находится везде. Но мы часто не хотим брать его, мы требуем, чтоб нам дали, а когда дают, отбрасываем в сторону и требуем чего-то нового, чего-то «эффективного».

В индийской философии сказано, что ключ к освобождению скрыт в отречении. Что это означает? Должны ли вы отречься от своих чувств и желаний? Нет. Вы должны отбросить ваше отождествление с ними, равно как отождествление с понятиями «я» и «мое». Это и будет истинным отречением. Вам также следует...

«У меня на столе так много оборудования, что абсолютно не остается места для документов. В конце концов я начинаю работать на коленках».