Не нойте! Практикум по психологическому айкидо (DJVU, стр. 436)


📖 DJVU. Не нойте! Практикум по психологическому айкидо. Литвак М. Е. Страница 436. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Литвак, "Не нойте! Практикум по психологическому айкидо"

Читайте еще:

Глава 1. Аккуратист — редкий гость в наших квартирах

Назначьте день Ч: день наведения порядка. Выберите наилучшее время: для одних это 6 часов утра, для других — 6 часов вечера. Не стремитесь закончить уборку в один прием. 4 часа — оптимальный срок. После этого вынесите «результаты» своего каторжного труда. Найдите себе помощников для поддержания...

Глава 1. Ты — стерва, или у тебя нервы не в порядке?

б) когда исполнятся мои мечты и я стану венцом творения, тогда я буду от себя в восторге, а сейчас для этого у меня и повода не найдется

Если вы подойдете к девушке на минуту

После того, как получили номер девушки, следующая задача- это вызвонить девушку. На данном этапе девушки тоже будут отсеиваться. Абсолютно всех вызвонить не получится.

ЧАСТЬ 3. СТИЛЬ ЖИЗНИ

– В нашей семье каждый имеет право иметь партнеров на стороне. Иногда мы с Сашей обсуждаем их кандидатуры, иногда нет, но всегда рассказываем другу другу о своих встречах. И я, и он с удовольствием выступаем в роли того самого третьего не лишнего. Это дает огромный эмоциональный заряд. К тому же...

Этот перечень можно было бы продолжить

3. Продолжайте действовать описанным способом для каждого общего признака, пока не запомните все десять.

Глава 2. Диагноз вегетососудистой дистонии.

С одной стороны, эмоциональные реакции сопровождаются в этом случае избыточной ("сверхнормативной") вегетативной реакцией. С другой стороны, эти проявления здесь лучше осознаются, что само по себе способствует усилению этих эмоциональных реакций. Если же они усилятся, то увеличится и физический...

ТАРАНОВ Павел. "СЕКРЕТЫ ПОВЕДЕНИЯ ЛЮДЕЙ"

"— Прощай, — сказал Лис. — Вот мой секрет, он очень прост: зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

1.7 0,9 1,7

Но такая речь дается не каждому. Зачастую импровизация неупорядочена и безудержна, она представляет «ненаправленное словоизвержение» (Гератеволь).

Лекция «Переоценка самого себя и других. Самооценка и самоотношение. Прощение, как ключ к более совершенному «Я»

- Я рассказала ему о своей первой любви. Я когда приехала в Москву, то сначала не поступила в институт и год работала на стройке. Там и влюбилась.

ПРИМЕЧАНИЯ

Доклад, прочитанный на двух собраниях общества <Эранос> в Асконе (1942) и опубликованный в ежегоднике этого общества за 1942 г. (Zurich, 1943). В переработанном и расширенном виде в: Symbolik des Geistes. Studien uber psychische Phanomenologie. Zurich, 1948.

Урок 2

Теперь очень простое упражнение на синтез. Оно заключается в описании того, чем занят был ваш вчерашний день по минутам, с тем чтобы иметь полную картину вашего дня. Если у вас появится «провал» в памяти, займитесь чем–нибудь другим, а через четверть или полчаса попытайтесь вспомнить еще раз.

Глава 4. Через сон — в параллельный мир

4. Если после того, как вы проснулись, вас переполняет чувство блаженного покоя, постарайтесь пребыть в нем как можно дольше. Этот сон очистит вас и даст вам силы — в этом его предназначение. Не стоит пытаться разбирать путем психоанализа такого рода сны.