Если вы собой недовольны, хочется надеяться, что эта первая часть моей книги поможет вам в работе над собой, лучше понять себя и других, подобрать себе партнера, а также, если у вас есть дети, правильно воспитать их и тем самым уберечь от несчастной судьбы и невроза. Возможно, она окажется...
4.Во время групповой дискуссии Бетти становилась все напряженнее и беспокойнее. Наконец она встала и выбежала из комнаты. Какие два различных чувства могли привести к этому?
— Существует два варианта, как завоевать свою несчастную любовь. Стратегия № 1 — пошло-манипулятивная: демонстрировать, насколько он вам безразличен. Верка Сердючка пела такую песенку: «Он бы подошел, я бы отвернулась»… Полная, практически исчерпывающая инструкция. Кстати сказать, образ...
Дилетант испытывает огромный ужас перед возможностью проявления этого чувства и берет эту антипатию за законное основание для неверия в утверждения психоанализа. Я полагаю — неправомерно. Это не преследует цели дискредитировать нашу любовную жизнь, и Подобного также не происходит....
Пусть у нас буде возможность в течение дня, недели, месяца, года или всей жизни, в наших силах выражать радость, потому что никакой человек, никакие условия или обстоятельства, или внешние воздействия не могут по-настоящему отлучить нас от радости или помешать, нас делиться ею со всеми, кого мы...
После двух месяцев терапии Сэнди сделала некоторый прогресс, но продолжала цепляться за миф о совершенных родителях и винить себя во всех несчастьях своей жизни. Я попросила её пригласить родителей на одну из терапевтических сессий в надежде на то, что если бы мне удалось убедить их в том, что...
Этот прием заключается в переключении внимания с конкретных претензий на глобальные или общечеловеческие проблемы. Примером может служить реакция бывшего министра обороны П. Грачева на критику в адрес его министерства. Он ответил, что проблемы армии — всего лишь часть глобальных проблем страны....
Проведите несколько опытов по достижению внутреннего единства. Быть может, видя что даже малейший след внутреннего примирения может сделать вас счастливым, вы признаете свое право на легкую жизнь.
Пусть и у вашего папы будут такие дела, за которые отвечает он, только он. И никто без него не справится.
Скольким людям выпало на долю предложить хотя бы одну новую идею за всю свою жизнь? Многие ли способны изобрести, колесо, если бы его еще до сих пор не изобрели? Большинство людей убеждены, что новые идеи, подобно всякого рода случайностям, всегда выпадают на долю других. Почему-то считается...
Рожденный вторым, но оказавшийся старшим (после смерти брата Давида в детском возрасте от туберкулеза) в почти нищей еврейской семье, Марк столкнулся с удручающей перспективой борьбы за существование, жизнью без намека на спокойствие и счастье, бытием ради куска хлеба. Больше всего из своего...
Дифференциация представляет собой шаг на пути к распознаванию различных эмоций и их интенсивности, а также к обучению тому, как говорить об эмоциях с другими и самому размышлять о них. Из эмоционального хаоса мы становимся способными выделить гнев, любовь, стыд, радость или ненависть...