Каждый человек имеет в своем распоряжении различные способы репрезентации нашего переживания мира. Вот несколько примеров систем, которыми каждый из нас может пользоваться для представления нашего опыта. Мы обладаем пятью известными чувствами: мы видим, слышим, чувствуем, ощущаем на вкус и на...
Книга в целом посвящена базовым приемам ТЭС. Я настоятельно рекомендую вам последовательно освоить все этапы данного курса, вместо того чтобы «просто читать» эту книту. Чем основательнее вы подойдете к изучению и освоению метода, тем более впечатляющих результатов сможете добиться.
Триумф нашего принудительного монополизированного массового образования состоит в том, что даже среди лучших моих коллег-учителей и лучших родителей моих учеников лишь немногие могут представить себе, что существует какой-либо другой образ действий.
Обоснованность метода проявляется в последствиях его применения. Приносит ли оно положительные результаты в жизнь близкого человека? Спросите его: "Что происходит, когда ты говоришь лидеру, что у тебя болит голова или донимают мышечные судороги?". Вероятнее всего, те реагируют однозначно...
Следует иметь в виду, что «шокогенное» действие способна оказывать и относительно теплая вода: 15–20 градусов, когда поверхность тела избыточно нагрета на солнце. Если шок и развился при такой температуре воды, то это происходит в первую минуту соприкосновения с нею. Обычно же погружение в воду...
• Когда смотрите по телевизору художественные фильмы, периодически выключайте звук. При этом старайтесь не терять нити событий. Это поможет вам развить способность идентифицировать себя с другими лицами.
3. Создайте еще одну розу в том месте, куда вы обычно помещаете солнце. Эта роза предназначается для вашего существа. Изучите розу.
Всё, о чём мы говорили выше, применимо и к данной медитации, но в данном случае вы ставите перед собой вопрос. Поставьте перед собой вопрос и просто сидите, позволяя ответу прийти. Состояние позволения здесь очень важно.
Не так давно ученые выяснили, что мумии египетских фараонов и жрецов остались нетленными благодаря тому, что наряду с разного рода ароматическими веществами египтяне применяли чеснок, а также мед и другие продукты пчеловодства. Сегодня на основании большого количества экспериментов ученые...
лежащих к более высокому регуляторному уровню (Леонтьев Д.А. 1993), то осознанность в гораздо большей мере характеризует индивидуальные особенности именно смыслового уровня регуляции. Выше, в разделе 4.1, мы рассматривали процессы смыслоосознания и изменения, которые порождает осознание тех или...
Ум беспокоен. Нужно его обуздать. Дисциплинированный yM*— 3TO NyTb K HupBaHe (Dhammapada, Lal, 1967).