Мотивация поведения (5-е издание)Роберт Фрэнкин (DJVU, стр. 516)

Я уверен, что вы купили эту книгу для того, чтобы найти информацию о том, как избавиться от своих спайков, нежелательных, повторяющихся мыслей, которые крутятся в голове каждого с ОКР. Вот как это делать. Если у вас цель – избавиться от ваших спайков, то вам необходимо захотеть, чтобы они...

тивные схемы для достижения двух несовместимых целей. Мы не можем, например, мысленно представлять себе пространственное расположение группы объектов и в то же время разглядывать другую группу объектов (см. главу 7). Точно так же нельзя одновременно повторять две ритмические цифровые...

Он заключается в том, что человек осознает себя в пространстве определенным образом — не видит за спиной, вдалеке, в темноте. Отсюда возникает иррациональный страх неподконтрольности, который преобразуется в систему отрицательных персонажей. Но жить в постоянном страхе невозможно. Для...

Деловой договор представляет собой соглашение между терапевтом и клиентом относительно платы, организационных вопросов их совместной деятельности (где, как часто и какая продолжительность встреч).

Все права защищены Полное или частичное воспроизведение размно жение или распространение каким бы то ни было способом материалов опубликованных в настоящем издании допускается только с письмен ного разрешения издательства ООО «ТОРОБОАН»

После этапа обучения пациента умению идентифицировать свои неадаптивные когниции нужно научить его рассматривать их объективно. Процесс объективного рассмотрения мыслей называется отдалением; больной рассматривает свои неадаптивные когниции, автоматические мысли как обособленные от реальности...

® Попросите тех, кому доверяете, сразу же дать вам знать, когда вы снова возьметесь за старое и начнете «выступать с обвинительной речью».

Вопрос: Я хотел бы задать вопрос о паттерне отвержение. По каким признакам определить код отвержения? Посоветуйте аффирмации для его модификации, хотя бы общие. Я был на пяти семинарах, добился очень многого, скорректировал ощущение отверженного, хотелось бы его углубить.

Незрелая личность — декорация, которая считается фигурой. Она беспокоится о том, как выглядит. Зрелая личность — фигура, которая не задумывается, как она выглядит.

В 410 году в Калабрии умер король вестготов Аларих I. Тот самый Аларих, который в год своей смерти успел захватить и разграбить Рим. С тех пор прошли века.

Можно, конечно, всё валить на низкую производительность труда, на устаревшую технику, в результате чего наша продукция и хуже, и дороже западной. Всё так. Но вот ещё цифры.

Одно из самых интересных нарушений, связанных с сексуальностью, — это нарушение половой идентичности, или транссексуализм, расстройство, при котором люди постоянно чувствуют, что произошла чудовищная ошибка — они не соответствуют своему полу (см. список в справочнике...