Глава 4. Узнать тип своего мозга. Не существует единого средства от всех болезней

Совершенно новый взгляд

Мозжечок

Расположенный в нижней части, за большими полушариями мозга, мозжечок ведает физической координацией, согласованностью мышления и причастен к скорости обработки информации. Между мозжечком и лобной корой существует множество связей, в силу чего ученые полагают, что мозжечок также имеет отношение к суждениям и контролю над побуждениями. При проблемах с мозжечком люди страдают от нарушений физической координации, медленно соображают и испытывают трудности с обучением. Алкоголь оказывает непосредственное токсическое воздействие на эту часть мозга, именно поэтому у пьяных нарушено равновесие и координация движений. Тренировка мозжечка за счет упражнений на координацию⁷⁶ одновременно оптимизирует работу префронтальной коры и будет способствовать как способности к суждениям, так и физической ловкости.

⁷⁶ Для тренировки функции мозжечка обычно рекомендуют также занятия йогой и танцами. — Прим. ред.