Что делать, когда не знаешь, что делатьГенри Клауд (DJVU, стр. 296)

Настоящий практикум предусмотрен учебным планом подготовки по профилю «психологическое образование». Этим определяются отбор содержания и логика построения программы.

Вам следует избегать следующих сильных интенсивных цветов: красный, пурпурный, винно-темно-красный, черный, бутылочно-зеленый.

Выработайте у себя привычку в момент пробуждения спрашивать себя: "Что я видел во сне?" Это первое, что вы должны сделать, чтобы другие мысли не смогли вас отвлечь от содержания сна. Старайтесь не менять положении, в котором проснулись, не думайте о предстоящих делах, поскольку все это может...

Запрещено использование описанных в книге техник лицами, не достигшими 18-летнего возраста. Также запрещено использование техник лицами, страдающими опухолью мозга, эпилепсией, повышенным артериальным давлением (свыше 180/100 мм рт. ст.), а также лицами, имеющими психические заболевания и/или...

Олеська спала. После прогулки с Лешей ее где-то угостили еще пивом, и разбудить ее было не просто. В ход уже пошел не веник, а отцовский ремень, но соображать от этого яснее Олеська не стала. Правда, в процессе перекрестного допроса двух разъяренных матерей она подтвердила все факты: да...

Начните встречаться с другими мужчинами, но, главное, старайтесь не попадаться на глаза бывшему. Веселитесь в тех местах, где можно встретить его приятелей; вне всякого сомнения, они во всех подробностях расскажут ему о том, как видели вас с каким-то красавчиком. Понятно, что параллельно стоит...

В этом смысле интересно вспомнить религиозные легенды. Мухаммед не отрицал Иисуса. Он его… развивал и поправлял. Впрочем, Иисус тоже поправлял слово Божие относительно Моисея.

Правда, иногда у него не хватало терпения, и он подготавливал почву для остроты, которую особенно хотелось произнести. Однажды, например, он поинтересовался религиозными убеждениями своего собеседника обоснованно рассчитывая на искренний и серьезный ответ. Когда человек закончил говорить...

Отец Силуан поблагодарил за предложение, отказавшись взять сигарету. Тогда купец начал говорить: «Не потому ли, батюшка, вы отказываетесь, что считаете это грехом? Но курение помогает часто в деятельной жизни; хорошо прервать напряжение в работе и отдохнуть несколько минут. Удобно при курении...

Сходите, например, в кино, пройдитесь по магазинам, посетите выставку, не скупясь, сводите себя в ресторан. Одним словом, обходитесь с собой как с лучшим своим другом или даже страстно любимым человеком. На этом свидании с собой скажите «да» любым желаниям. И завершите его интимным вечером...

Превосходно. В этой операции содержится, в действительности, два рефрейминга: первое — описание проблемного поведения как полезного способа привлечения внимания и второе — характеристика симптомов этого поведения как находящихся под контролем сознания. Это может быть очень...

Вера в то, что в природе раскрывается другое существо, а не сама природа, что природа восполняется и управляется существом, от нее отличным, принципиально совпадает с верой в то, что духи, демоны, дьявол раскрываются в человеке, во всяком случае в некоторых состояниях, что они владеют человеком...