Что делать, когда не знаешь, что делатьГенри Клауд (DJVU, стр. 214)

…Был теплый мартовский день, налетал шалый ветерок, отовсюду текло и капало. Мы встретились, как обычно, у ворот дворика дома б, в Телеграфном, — отсюда начинался наш традиционный маршрут: за угол, по Сверчкову, Потаповскому и на Чистые.

Я надеюсь, вы еще продолжаете свою одиссею в поиске удовольствия, поэтому мне хочется, чтобы вы более внимательно прислушались к своим ощущениям, и это обязательно усилит ваше ощущение удовольствия, поскольку мы испытываем удовольствие исключительно благодаря органам чувств. Как уже говорилось...

Находясь в затруднительном положении и не зная, что предпринять далее, я иногда предлагала одной маленькой девочке, которая было особенно послушна при анализе и охотно исполняла мои желания и которая при больших способностях к рисованию отличалась прекрасной зрительной памятью, «представлять...

Как только человек начинает работать над собой, его мировоззрение и привычки стремительно изменяются, что приводит к сильным переменам в жизни.

Не находя радости в окружающей действительности и возможности удовлетворения своих душевных потребностей, человек может уйти из реального мира в болезнь. Там он ищет удовольствия, которого лишен в действительности. Этот уход сопровождается регрессией, связанной с состоянием половой жизни....

Если человек постоянно трудится в некоторой области, он обречен стать профессионалом. Если он к тому же задумывается о высоких целях и постоянно ставит перед собой новые, все более сложные задачи, у него появляется возможность добиться высокой степени креативности, то есть генерирования новых...

Осмотрите комнату и найдите закрытую дверь. Выйдите из этой двери, затем войдите обратно. Как вы вышли? Мы полагаем, что вы просто вышли. Без колебаний. Не проверяя ее сначала. Вы просто уверенно вышли. Теперь снова выйдите из той же двери, но на этот раз измените обстановку, представьте себе...

Мы выражаем искреннюю благодарность доктору филосо­фии Норману Кавиару, нашему учителю и человеку, который познакомил нас с методами когнитивно-поведенческой те­рапии. Он продолжает быть для нас источником мудрости и вдохновения.

При установлении наиболее желательных вещей из того арсенала, которым мы не владеем, следует начать с вопросов, на которые мы все еще ждем ответов, или с теоретических гипотез, основанных на известных фактах. В психологии, как и в психопатологии, я чувствую, что самой насущной потребностью...

Нетрудно сделать вывод: при таком подходе мужчина удовлетворен, хотя и не полностью, а женщина остается у разбитого корыта. Но ведь он не дал удовлетворения женщине и потому все равно чувствует себя импотентом. Опять мысли, опять порочный круг.

Почаще устраивай разговоры по душам, тогда у сына выработается привычка обсуждать текущие вопросы с тобой, делиться мыслями и интересоваться твоим мнением.

Важно понимать, что само наличие проекций не является чем-то негативным. Более того, эти проекции — неизбежная часть человеческого восприятия. Сложность начинается тогда когда мы начинаем принимать их за саму реальность.