Читайте еще:
Приемный родитель - сложная творческая профессия
Как в любом виде искусства, здесь не избежать взлетов и падений разочарований и озарений. Здесь неизбежны неудачи. Но каждая удача — это спасенная жизнь, вернее, заново выстроенная по законам счастья
Глава 1.
У меня такое ощущение, будто я заблудился и спрашиваю у прохожего дорогу домой. Он говорит, что покажет мне дорогу, и идет со мной по красивой, ровной тропинке. Но вдруг она обрывается. И тогда мой друг говорит мне: «Все, что ты теперь должен сделать, — это найти дорогу отсюда».
18. ИНВОЛЮЦИЯ
Позволим себе, однако, заметить, что сама Персона является не обязательно патологической структурой, а чем‑то вроде «хорошей мины» или «социальной маски», которую надевают, чтобы облегчить себе социальное взаимодействие. Это — частная роль, разработанная для лучшего выполнения различных задач...
Глава 7
– если он способен снизойти до разговора о мирском, сразу договорись с ним, как решать проблему, которая доводит вас до конфликта
Братья Гримм
Дальше все просто. Как только вы окажетесь в ситуации, которая, как вам кажется, выходит у вас из-под контроля, переложите ответственность на плечи дублера — личности, которая, по вашему убеждению, способна с ней справиться. Для этого необходимо вызвать в памяти образ, который вызывает у вас...
ПРОПУЩЕННАЯ СТАДИЯ
В этом смысле социализация — явление инстинктивное, культура же — нет. Наш общественный импульс появляется из так называемого "стадного" инстинкта, унаследованного от наших млекопитающих предков. Удовольствие от объединения представителей своего вида, обнаруженное среди...
Глава 4. Забудьте это.
Примерно через пять минут она открыла глаза и рассказала такую историю. Когда ей было 5 лет, у нее был друг, с которым она любила забираться на ящики и прыгать вниз. Однажды мать поймала ее и сказала, что когда-нибудь она сломает себе ногу, и это послужит ей на пользу, потому что иначе она...
2. Общество и гнев
Будучи 25-процентником, я слишком зациклился на одной детали, на том, как с нами обращались. Я чересчур болезненно на это реагировал. Дэвид, напротив, видел ситуацию в целом и не утрачивал уверенности и спокойствия. Мы находились в чужой стране, со своими особенностями. Он также не забывал о...
Лекция «Как превратить в друзей своих врагов»
Чтобы угодить бабушке, ты не в силах следовать своей собственной программе. Подчиняешься ее авторитету. Это важный фактор в жизни: умение сказать «нет». Ты больше стремишься угодить другим людям, чем самой себе, следуешь тому, что навязывает тебе бабушка. Готова отказаться от собственной...
Подводим итоги
Одна моя знакомая решила бегать по утрам на спортивном стадионе. Утром мужчины играли там в футбол. Сразу скажу, что футбол она терпеть не могла. Но случайный разговор завязался, когда мяч полетел в ее сторону, и она с удовольствием пнула его, чтобы вернуть на поле. Мало того, что она...
Часть вторая. Отстоять свою жизнь
Чтобы помочь вам разобраться с чувствами, я разделила их на четыре категории: вина, страх, печаль и раздражение. Сейчас нас интересуют те предсказуемые негативные чувства, которые возникают в нас автоматически, те чувства, из-за которых у нас случаются проблемы.
НЕВЕРОЯТНАЯ СИТУАЦИЯ
Возможны различные варианты проведения этого упражнения. Например, нескольким подгруппам может быть предложена для обсуждения одна и та же ситуация. Тогда представление результатов организуется следующим образом: каждая из подгрупп поочередно получает слово для того, чтобы озвучить один из...